15 دقیقه تمرین کششی

دسته: فیتنس، ورزش
15 دقیقه تمرین کششی

سال انتشار: 2009  |  128 صفحه  |  حجم فایل: 8 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

15 Minute Stretching Workout
نویسنده
Suzanne Martin
ناشر
DK
ISBN10:
0756657288
ISBN13:
9780756657284

 

قیمت: 16000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

برچسب‌ها:  تمرینات کششی  فیتنس  

عناوین مرتبط:


No time to exercise? No problem! With fold-out exercise charts and an exercise DVD, the 15-Minute Fitness Series gives readers everything they need to squeeze regular exercise sessions into even the most hectic day. Stretching is one of the most important-and most neglected-components of every workout. With the 15 Minute Stretching Workout you can learn to stretch like a pro!


ارسال دیدگاه