150 دستورالعمل از سالم‌ترین دستورالعمل‌های غذایی برای آرام‌پز

دسته: آشپزی، سلامت و زیبایی
150 دستورالعمل از سالم‌ترین دستورالعمل‌های غذایی برای آرام‌پز

کتاب 150 دستورالعمل از سالم‌ترین دستورالعمل‌های غذایی برای آرام‌پز، یک راهنمای کامل و بی‌عیب برای آشپزی غذاهای ساده بسیار خوشمزه و لذیذ است که برای هر بودجه و رژیمی مناسب می‌باشند.
بیشتر مردم فکر می‌کنند انتخاب غذاهای سالم به این معنی است که آنها طعم خیلی خوبی ندارند. Jonny و Jeannette در این کتاب خلاف این تفکر را ثابت کرده‌اند. حتی مردمی که شکر و دیگر شیرین‌کننده‌ها را در رژیم غذایی خود حذف می‌کنند می‌توانند در این کتاب ده‌ها خوراک مغذی، دلپذیر و ساده پیدا کنند. شما احساس خوبی نسبت به خوردن غذاهای تهیه شده بوسیله مغذی‌ترین عناصر غذایی خواهید داشت و با خوردن هر لقمه از غذا سلامتی را احساس خواهید کرد.
سال انتشار: 2012  |  256 صفحه  |  حجم فایل: 87 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

The 150 Healthiest Slow Cooker Recipes on Earth: The Surprising Unbiased Truth About How to Make Nutritious and Delicious Meals that are Ready When You Are
نویسنده:
Jonny Bowden, Jeannette Bessinger
ناشر:
Fair Winds Press
ISBN10:
1592334946
ISBN13:
9781592334940

 

قیمت: 6000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

"Jonny and Jeannette have done a wonderful job at marrying healthy, delicious recipes with invaluable (and surprising) nutrition information for each of these hearty slow-cooker recipes."—Alicia Rewega, editor-in-chief of Clean Eating magazine "These convenient, time-saving dishes are delicious, healthy, and easy from prep to clean up!"—Calvin Hurd, publisher of Total Health Online, www.totalhealthmagazine.com "The 150 Healthiest Slow Cooker Recipes on Earth is a foolproof guide to cooking flavorful, super satisfying one-pot dishes perfect for any budget or diet. You’ll feel good about eating meals made with the most nutrient-packed ingredients out there—and you’ll savor every bite while getting healthier!"—Nicole Brechka, editor of Better Nutrition "Many people think choosing healthy foods means they won’t taste very good. Jonny and Jeannette prove otherwise. Even people who are eliminating sugar and other sweeteners from their diets can find dozens of simple, scrumptious, nutritious dishes."—Connie Bennett, CHHC, CPC, ACC, author of Sugar Shock! and Beyond Sugar Shock (May 2012, Hay House) and founder of The Sugar Freedom Now Course Discover how to make mouth-watering, super-healthy, and super-convenient slow-cooked meals! Nationally-known nutritionist Jonny Bowden, Ph.D., C.N.S., and chef Jeannette Bessinger, C.H.H.C., take slow cooking to a whole new level with these easy, nutritious, and deliciously satisfying recipes! The “clean foods team” of Dr. Jonny and Chef Jeannette use wholesome ingredients, such as fresh fruit and vegetables, grass-fed beef, wild-caught fish, and pasture-raised poultry in their recipes. Losing none of the convenience, they skip the high-sodium canned food “products” used in many slow cooker recipes and bring you dishes with both traditional and ethnic flair. Try the Real Deal Beef Stew with Orange and Clove, the Quick Sesame Teriyaki Low-Carb Lettuce Wraps, the Hot and Hearty Red, White, and Blue Crab Dip, or the Gingered Honey Pears with Cinnamon Sticks. Bon appetit!


محصولات مرتبط محصولات مرتبط
دیدگاه ها ۱ دیدگاه برای این مطلب ارسال شده است.
  1. slm.mamnun az zahmate bi darighetun.bad az dl ketabha,password ro mizanam vali ok nemishe .www.booktolearn.com.chera???

ارسال دیدگاه


 (الزامی)  (الزامی)
ایمیل شما نزد مدیر سایت محفوظ بوده و برای عموم نمایش داده نخواهد شد.