سال انتشار: 2016 | 192 صفحه | حجم فایل: 77 مگابایت | زبان: انگلیسی
سلامت و زیباییتعداد موارد: 138
خودآموز تتوهای حنا؛ یادگیری الگوهای تزئینی، ترسیم طرحهای مدرن و ساخت روزانه هنر بدن
چهره دلپذیر؛ تسلط صحیح بر آرایش زیبا
پیلاتس برای زندگی؛ قوی تر، متناسب تر و سالمتر شدن برای یک پرکار
سنجاق بزن! 20 مدل موی زیبا با سنجاق سر
ایجاد مدلهایی با طرحها و الگوهای جذاب به کمک سنجاق سرهای رنگی زیبا، جدیدترین روش در آرایش مو بهشمار میآید و کتاب سنجاق بزن! به علاقهمندان مد، با موهای کوتاه و بلند، طریقه ایجاد 20 مدل مو با استفاده از سنجاق سرهای رنگی را برای همه موقعیتها، از یک خرید عصرانه تا مهمانیهای مجلل ارائه میدهد.
تصاویر گامبهگام، دنبالکردن کتاب را برای همگان آسان میسازد و ظاهری منحصربهفرد برای نوجوانان بهروز، بانوان جوان شیک و همچنین والدینی که بهدنبال روشهای آسان و سالم برای آرایش موی خود هستند، ایجاد میکند. این کتاب، با نکتههای کاربردی و پنج پروژه خودآموز برای شخصیسازی یا خاصکردن سنجاق سرهای جذاب و زیبای شما، یک کتاب جدید و ضروری بهشمار میآید.
تصاویر گامبهگام، دنبالکردن کتاب را برای همگان آسان میسازد و ظاهری منحصربهفرد برای نوجوانان بهروز، بانوان جوان شیک و همچنین والدینی که بهدنبال روشهای آسان و سالم برای آرایش موی خود هستند، ایجاد میکند. این کتاب، با نکتههای کاربردی و پنج پروژه خودآموز برای شخصیسازی یا خاصکردن سنجاق سرهای جذاب و زیبای شما، یک کتاب جدید و ضروری بهشمار میآید.
سال انتشار: 2017 | 128 صفحه | حجم فایل: 47 مگابایت | زبان: انگلیسی
دایرهالمعارف مواد غذایی و بهداشتی
کتاب «دانشنامه مواد غذایی و بهداشتی» کاربران را مجهز به یک پل محکم از اطلاعات رایج و دقیق پوششدهنده تولید و پردازش مواد غذایی، از توزیع و مصرف تا اثرات بهداشتی آنها میسازد.
این دایرهالمعارف شامل پنج جلد است که هرکدام دربرگیرنده پوششی کامل و جامع و یک سبک نگارشی مختصر و مستقیم میباشند.
خوانندان، این کتاب را اثری بهدقت سازمانیافته از بهترین جمعبندیها و نتایج موجود در هر موضوع مییابند. کتاب «دانشنامه مواد غذایی و بهداشتی» از یک دیدگاه کاملا بینالمللی نوشته شده است و تمام حوزههای علوم غذایی و بهداشتی را در بیش از 550 مقاله پوشش میدهد.
تمام این ویژگیها بههمراه ارجاعات متقابل گسترده و مطالعات بیشتر در پایان هر فصل، این دانشنامه بهروز را به یک منبع ارزشمند برای نیازهای آموزشی و پژوهشی پژوهشی تبدیل کرده است.
این دایرهالمعارف شامل پنج جلد است که هرکدام دربرگیرنده پوششی کامل و جامع و یک سبک نگارشی مختصر و مستقیم میباشند.
خوانندان، این کتاب را اثری بهدقت سازمانیافته از بهترین جمعبندیها و نتایج موجود در هر موضوع مییابند. کتاب «دانشنامه مواد غذایی و بهداشتی» از یک دیدگاه کاملا بینالمللی نوشته شده است و تمام حوزههای علوم غذایی و بهداشتی را در بیش از 550 مقاله پوشش میدهد.
تمام این ویژگیها بههمراه ارجاعات متقابل گسترده و مطالعات بیشتر در پایان هر فصل، این دانشنامه بهروز را به یک منبع ارزشمند برای نیازهای آموزشی و پژوهشی پژوهشی تبدیل کرده است.
سال انتشار: 2015 | 4006 صفحه | حجم فایل: 105 مگابایت | زبان: انگلیسی
زیبایی پوست؛ محصولات و روشها
منابع عالی Zoe Draelos جهت زیبایی مجدد پوست، راهنمای بالینی مصوری را برای طیف گستردهای از درمانهای پوستی فراهم کرده است. متخصصان بهواسطه پژوهش، ابتکارات، جراحی و عمل این کتاب را تهیه کردهاند که در چهار بخش مجزا برای هدایت آسان توسط پزشکان شاغل ساختاربندی شده است:
مفاهیم اساسی؛ نمای کلی از فیزیولوژی مربوط به زیبایی پوست و سیستمهای انتقال که توسط آن درمان میتواند اثرگذار باشد.
محصولات بهداشتی؛ ارزیابی محصولات پاککننده و مرطوبکننده
آرایش؛ تکنیکهای زیبایی مانند لوازم آرایشی، پرتزهای ناخن و درمان مو
ضد پیری؛ مانند تزریقات و تکنیکهای بازسازی پوست
این ویرایش جدید با بیش از 300 تصویر با کیفیت بالا و خلاصههای کلیدی، شامل جدیدترین نوآوری رویهها در این زمینه رو به رشد میباشد و برای تمام متخصصین پوست، بهویژه متخصصان زیبایی پوست مناسب است. این کتاب دستهای کامل از لوازم آرایشی و بهداشتی برای بیماران فراهم میکند که وسیلهای ضروری برای مشورت میباشد.
این ویرایش جدید با بیش از 300 تصویر با کیفیت بالا و خلاصههای کلیدی، شامل جدیدترین نوآوری رویهها در این زمینه رو به رشد میباشد و برای تمام متخصصین پوست، بهویژه متخصصان زیبایی پوست مناسب است. این کتاب دستهای کامل از لوازم آرایشی و بهداشتی برای بیماران فراهم میکند که وسیلهای ضروری برای مشورت میباشد.
سال انتشار: 2015 | 563 صفحه | حجم فایل: 35 مگابایت | زبان: انگلیسی
آنتی اکسیدان ها در سلامت و بیماری
“آنتیاکسیدانها در سلامت و بیماری” درمورد اثر آنتیاکسیدانهای خوراکی و مکملهای آنتیاکسیدانی در انسان، بحث میکند. این کتاب، آخرین تحقیقات بر اساس شواهد را در این حوزه، عمدتا از طریق مطالعات همگروهی آیندهنگر و آزمایشهای کنترلشده محدود، مرور میکند.
این کتاب، آنتیاکسیدانهای غذایی اصلی را ارزیابی کرده و درباره استفاده از آنها در بیماریهایی نظیر سرطان، دیابت، سکته مغزی، بیماریهای عروق کرونری قلب، HIV/AIDS، بازسازی سلولهای عصبی و بیماریهای ایمنی بدن، بحث میکند. استفاده از آنتیاکسیدانها در سلامت نیز همراه با عوارض جانبی شایع مرتبط با استفاده از آنتیاکسیدان، مورد بحث قرار گرفته است. برای جدا کردن افسانه از حقیقت، این کتاب، نقش واقعی آنتیاکسیدانها در سلامت و بیماری را به شما نشان میدهد.
این کتاب، آنتیاکسیدانهای غذایی اصلی را ارزیابی کرده و درباره استفاده از آنها در بیماریهایی نظیر سرطان، دیابت، سکته مغزی، بیماریهای عروق کرونری قلب، HIV/AIDS، بازسازی سلولهای عصبی و بیماریهای ایمنی بدن، بحث میکند. استفاده از آنتیاکسیدانها در سلامت نیز همراه با عوارض جانبی شایع مرتبط با استفاده از آنتیاکسیدان، مورد بحث قرار گرفته است. برای جدا کردن افسانه از حقیقت، این کتاب، نقش واقعی آنتیاکسیدانها در سلامت و بیماری را به شما نشان میدهد.
سال انتشار: 2015 | 324 صفحه | حجم فایل: 22 مگابایت | زبان: انگلیسی
500 طراحی ناخن؛ ظاهر حرفهای و خلاقانه برای هر حالت و مناسبت
“500 طراحی ناخن” کالکشنی از ناخنها با ظاهری حرفهای، زیبا و مجلل است. در این کتاب صدها طرح هنری دراماتیک برای ناخن برگرفته از الگوهای گرافیکی چند رنگ و متناسب با لباسها و ظاهرهای متفاوت در مناسبتها و مجالس مختلف وجود دارد. در این کتاب طرحهای جدید ناخن با استفاده از لاک و ابزار قابل دسترس مناسب ارائه شدهاند که برای منحصربهفرد بودن بسیار جذاب میباشد.
سال انتشار: 2014 | 320 صفحه | حجم فایل: 39 مگابایت | زبان: انگلیسی
کریستالهای شفابخش
Michael Gienger، تمام اطلاعات مهم درزمینه 430 کریستال مورد استفاده در درمان را در کتاب “کریستالهای شفابخش” ارائه میدهد.
این کتاب یک راهنمای جامع از تمام سنگهای قیمتی است که درحال حاضر مورد استفاده قرار میگیرند.
این نویسنده، ویژگیها و کارکرد درمانی هر کریستال را در یک سبک روشن و مختصر، با تصاویری از هر کریستال؛ توصیف میکند.
این کتاب یک راهنمای جامع از تمام سنگهای قیمتی است که درحال حاضر مورد استفاده قرار میگیرند.
این نویسنده، ویژگیها و کارکرد درمانی هر کریستال را در یک سبک روشن و مختصر، با تصاویری از هر کریستال؛ توصیف میکند.
سال انتشار: 2005 | 96 صفحه | حجم فایل: 14 مگابایت | زبان: انگلیسی
تناسب اندام برای حرفهایها
کتاب “تناسب اندام برای حرفهایها” بهدرخواست طیف وسیعی از تکنسینها و مهندسان، ورزشکاران، ماجراجویان و بهطور کلی تمام افراد با یک جفت کفش گلآلود دوندگی یا دوچرخهسواری (یا پای برهنه) که بهدنبال یک رویکرد اصلی برای سلامتی خود میباشند؛ طراحی شده است. “اندازهگیری مانترا” یک مفهوم گسترده برای افرادی است که بهدنبال تناسب اندام هستند (آنچه که قابل اندازهگیری است، قابل مدیریت و ماندنی است) و اکنون شما نرمافزار، چرخدهنده و کتاب همراه لازم برای این کار را دارید. این کتاب شامل گلچینی از مصاحبهها با طیف گستردهای از متخصصان ازجمله دو بازیکان حرفهای فوتبال آمریکایی، یک راهنمای کوهنوردی، یک متخصص ملی درزمینه ویتامین C، یک دونده برنده مسابقه ماراتون گرم بوستون، یک دانشمند که اثرات روزه در موشها و تومورها را آزمایش کرده و چندین متخصص دیگر؛ میباشد.
سال انتشار: 2012 | 336 صفحه | حجم فایل: 61 مگابایت | زبان: انگلیسی
طعم آیورودا؛ دستورالعملهای درمانی برای آیورودا مدرن
آیووردا (Ayurveda) یک سنت درمانی بومی هندوستان و مرتبط با توسعه یوگا میباشد که قدمت آن به 5000 سال میرسد. این سنت بر مفهومی استوار است که براساس آن، سلامت فیزیکی، روانی و معنوی از منابع متعددی حاصل میشود ازجمله یک رژیم غذایی سالم براساس ذائقه هر فرد.
Armita Sondhi در کتاب راهنمای “طعم آیووردا” اطلاعات جدیدی در زمینه دستوالعملهای آن فراهم میکند که از محبوبیت روبهرشد تمام غلات (کینوآ، اسپلت، جو) نیز الهام گرفته است. علاوهبر این شامل تمرینات یوگا و تنفس میباشد که هرکس میتواند بهآسانی در خانه و محیط کار انجام دهد. همچنین تصاویر آموزشی تمام رنگی و اطلاعات کاربردی در زمینه تکنیکهای جوانهزدن و تخمیر و باغبانی در حیاط خلوت، ارائه میدهد.
کتاب “طعم آیووردا” روشهای ساده و لذیذ برای دستیابی به یک زندگی سالمتر و آرامتر را بهارمغان میآورد.
Armita Sondhi در کتاب راهنمای “طعم آیووردا” اطلاعات جدیدی در زمینه دستوالعملهای آن فراهم میکند که از محبوبیت روبهرشد تمام غلات (کینوآ، اسپلت، جو) نیز الهام گرفته است. علاوهبر این شامل تمرینات یوگا و تنفس میباشد که هرکس میتواند بهآسانی در خانه و محیط کار انجام دهد. همچنین تصاویر آموزشی تمام رنگی و اطلاعات کاربردی در زمینه تکنیکهای جوانهزدن و تخمیر و باغبانی در حیاط خلوت، ارائه میدهد.
کتاب “طعم آیووردا” روشهای ساده و لذیذ برای دستیابی به یک زندگی سالمتر و آرامتر را بهارمغان میآورد.
سال انتشار: 2012 | 336 صفحه | حجم فایل: 171 مگابایت | زبان: انگلیسی