توسعه فردیتعداد موارد:  51

رمز موفقیت؛ هفت گام مخفی برای رسیدن به شادابی و توانگری بیشتر

دسته: توسعه فردی, روانشناسی
رمز موفقیت؛ هفت گام مخفی برای رسیدن به شادابی و توانگری بیشتر

کتاب رمز موفقیت نوشته Noah St.John به شما نشان می‌دهد که چگونه پای خود را از روی ترمز بردارید و زندگی‌ای را شروع کنید که سزاوارش هستید.
آمریکایی‌ها بیش از 11 بیلیون دلار در سال را صرف محصولات خودپروری یا خودآموزی می‌کنند. از کتاب گرفته تا قرص‌های رژیمی تا مربیان حرفه‌ای و سمینارها. پس چرا با وجود تمام زمان،‌ هزینه و انررژی‌های صرف‌ شده، تعداد کمی از مردم آنطور که واقعا می‌خواهند زندگی می‌کنند؟ چرا میلیونها انسان باهوش، بااستعداد و باانگیزه هنوز در سرتاسر زندگی خود همیشه یک پا روی ترمز دارند؟. راز واقعی این است: شما نیاز به هیچ اطلاعات بیشتری برای رسیدن به تمام کارایی خود ندارید.
مشکل، کمبود انگیزه و یا کمبود اطلاعات نیست. مشکل واقعی این است که بیشتر مردم بر جنبه‌های آموزشی سنتی و تکراری برای رسیدن به موفقیت تمرکز دارند، بدون آنکه به شرایطی که یک متخصص بهره‌وری به آن اشاره می‌کند توجه کنند.
“زباله ذهن” عنوانی است که Noah St.John برای تمام موانع احساسی و ناخودآگاهی که از فعالیت انسان‌ها بر اساس آنچه آرزو دارند جلوگیری می‌کند انتخاب کرده است.
براساس کار با هزاران مراجعه‌کننده در سرتاسر جهان، Noah St.John در این کتاب مبتکرانه یک رویکرد عالی و گام به گام خلق کرده است که به شما کمک می‌کند تا به شادابی، ‌موفقیت و توانگری طولانی مدت دست یابید.
سال انتشار: 2009  |  تعداد صفحات: 256  |  حجم فایل: 1.29 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

مجموعه آرشیو کامل مجله نوآوری MAKE

دسته: آموزشی, توسعه فردی, خودآموز, رباتیک, طراحی صنعتی, فروشگاه, فیزیک, مجموعه‌های طراحی صنعتی, مجموعه‌های علم و فناوری, مجموعه‌های مهندسی مکانیک, مجموعه‌های هوانوردی و مهندسی هوافضا, مهندسی برق, مهندسی مکانیک

مجله Make یک فصلنامه متمرکز بر پروژه‌های فن‌آوری می‌باشد که توسط انتشارات O’Reilly Media در ایالات متحده منتشر می‌شود. تمرکز این مجله بر پروژه‌های خودآموز فردی و یا گروهی است و پروژه‌ها نیز مربوط به گروه‌های علمی مختلف از جمله کامپیوتر، الکترونیک، ربوتیک، فلزکاری، نجاری و سایر رشته‌ها می‌باشد.
این مجله مورد علاقه افرادی است که با تفکر و الهام خود در حیاط، زیرزمین و یا گاراژ منزل خود دست به ابتکار و نوآوری می‌زنند و نیز برای کسانی که از ساختن چیزها و انجام پروژه‌های پیچیده از مواد ارزان و کم مصرف موجود در منزل لذت می‌برند، مناسب می‌باشد.
گروه بر بالهای کتاب آرشیو کامل این مجله، شامل شماره‌های 1 تا 34 آن را گردآوری کرده و به تمام علاقه‌مندان و مبتکران فن‌آوری تقدیم می‌نماید.

توضیحات بیشتر…

مدیر اثربخش

دسته: توسعه فردی, مدیریت
مدیر اثربخش

مدیر اثربخش نوشته شده توسط Peter Drucker به ما توانایی انجام دادن درست هرکاری را یادآوری می‌کند.
این کار تنها وابسته به عملی است که دیگران از آن چشم پوشی می‌کنند و همچنین اجتناب از هرآنچه که بی‌حاصل است.
هوش، تصور و دانش ممکن است به یکباره در یک شغل اجرایی، بدون استفاده از توانایی‌هایی ذهن هدر روند.
Drucker در این کتاب پنچ تمرین اساسی و تاثیرگذار تجارت را که می‌توان و باید یاد گرفت معرفی می‌کند. مدیریت زمان
انتخاب آنچه که به تشکیلات کاربردی کمک می‌کند
آگاهی از مکان و چگونگی تجهیز کردن نیرو جهت ایجاد بهترین تاثیرات
انتخاب درست اولویت‌ها
و ترکیب تمام آنها با هم جهت تصمیم‌گیری‌های تاثیرگذار
سال انتشار: 2002  |  تعداد صفحات: 192  |  حجم فایل: 2.05 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

کتاب ناآگاهی؛ بررسی طبیعت واقعی شخصیت، ذهن و هوشیاری

دسته: توسعه فردی, روانشناسی
کتاب ناآگاهی؛ بررسی طبیعت واقعی شخصیت، ذهن و هوشیاری

طی چند دهه از هنرهای رزمی و تمرین مراقبه، Peter Ralston یک واقعیت نادر و متناقض را کشف کرد: آگاهی واقعی ناشی از یک حالت ناآگاهی.
او می‌گوید: حتی صادقانه‌ترین تحقیقات در رابطه با شخصیت و روح، اغلب با تمایلات ما برای دستیابی بسیار سریع به پاسخ‌ها و ایده‌ها نابود می‌شود.
Ralston به راحتی و روشنی به خوانندگان یاد می‌دهد که چگونه از الگوهایی آگاه شوند که اغلب نسبت به آنها بی‌توجه هستند.
به خوانندگان روشی را پیشنهاد می‌دهد که با آن انتخاب‌های جدید و جسورانه در تمام جنبه‌های زندگی خود داشته باشند، با استفاده از آگاهی نه یک تقلید بدون فکر.
سال انتشار: 2010  |  تعداد صفحات: 600  |  حجم فایل: 2.20 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

اکنون می‌اندیشی! تفکرت را تغییر بده…زندگیت را دگرگون کن

دسته: توسعه فردی
اکنون می‌اندیشی! تفکرت را تغییر بده...زندگیت را دگرگون کن

اگر شما می‌توانید روش فکر کردن خود را تغییر دهید، قطعا می‌توانید جهان را نیز تغییر دهید.
این موضوع کتاب “اکنون شما فکر می‌کنید!” است، همچنین این کتاب داستانی درباره دختر عراقی 2 ساله بیان می‌کند که چگونه بوسیله اراده، شجاعت و تفکر انتقادی نجات پیدا کرده است.
کتاب با یک داستان حماسی از چگونگی نجات آن دختر کوچک را آغاز می‌شود و با یک مدل تفکر انتقادی به پایان می‌رسد که این تفکر به شما کمک می‌کند تا درنگ کنید و برای درک کردن احساسات خود، ارزیابی کردن استدلال‌ها و انتخاب بهترین نتیجه برای گرفتن تصمیمات بهتر در زندگی تفکر کنید. این کتاب همچنین تست “Thinking Style Assessment” را برای یادگیری مزایا، توانایی‌ها وتعصبات تفکر ذاتی خود به طور آزادانه دراختیار شما قرار می‌دهد.
این مطالعه کوتاه، یک مثال واقعی از تفکری ماهرانه به شما ارائه می‌دهد به همراه تعداد بیشماری از منابع تا هرچه بیشتر شما را به تفکر موثر علاقه‌مند کند.
سال انتشار: 2011  |  تعداد صفحات: 176  |  حجم فایل: 3,02 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

ایروبیک ذهن؛ 75 روش برای حفظ سلامت مغز شما

دسته: توسعه فردی
ایروبیک ذهن؛ 75 روش برای حفظ سلامت مغز شما

Barbara Bruce، هفتادو‌پنج روش برای سالم ماندن مغز ما، همراه با دلایل آنها ارائه می‌دهد.
او در سراسر کتاب محیطی برای “تفریح ذهن” فراهم کرده است و به خواننده این فرصت را می‌دهد که تمرینات سرگرم‌کننده و هیجان‌آوری انجام دهد و در عین حال مغز خود را به چالش بکشد.
این کتاب می‌تواند به ‌عنوان یک منبع مناسب برای خواننده مورد استفاده قرار گیرد؛ برای والدین سالخورده، بستگان و یا دوستان، برای برنامه‌های اجتماعی و یا در هر شرایط دیگری که محدود به قدرت تخیل و خلاقیت خواننده است.
سال انتشار: 2004  |  تعداد صفحات: 122  |  حجم فایل: 0.83 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

تندخوانی را یاد بگیرید

دسته: توسعه فردی
تندخوانی را یاد بگیرید

کلید تندخوانی چگونگی پردازش کلمات در یک صفحه است.
اکثر ما مثل زمانی که کودک بوده‌ایم مطالعه می‌کنیم.
Kris، در کتاب خود به ما چگونگی تحکیم این روند را آموزش می‌دهد.
روش او، تکنیک مطالعه‌ی شما را ایده‌آل می‌کند و شما می‌توانید به سرعت خواندن 600 کلمه در دقیقه برسید! این بدان معناست که شما می‌توانید یک کتاب را تنها در چند ساعت مطالعه کنید، نه طی چند روز یا چند هفته.
سال انتشار: 2009  |  تعداد صفحات: 366  |  حجم فایل: 10.46 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

هدایای بافتنی عالی

دسته: توسعه فردی, لباس و مد
هدایای بافتنی عالی

Andrea Shackleton و Gayle Shackleton دو طراح لباس بافتنی برجسته هستند که بیش از 20 سال است برای گالری‌ها و مجموعه‌های خصوصی، نمونه‌های کلاسیک درست می‌کنند.
این دو طراح مجموعه‌ای را فراهم کرده‌اند که در آن طرح‌های بافتنی مناسب برای هدیه دادن طبقه‌بندی شده است.
کیف‌های دستی و لباس‌های مجلل برای بزرگسالان، شال، دستکش، جوراب، لباس‌های عروسک دوست‌داشتنی، کلاه و ژاکت برای کودکان. این همان چیزی است که بافنده‌ها و علاقه‌مندان به بافتنی در این مجموعه عالی پیدا خواهند کرد.
نویسندگان کتاب، تکنیک‌هایی ساده و قابل فهم بیان کرده‌اند و طرح‌های محبوب نسل جدید بافنده‌ها را ارائه داده‌اند.
هر بخش شامل الگوی مربوط به خود است که به تفصیل به آن پرداخته شده است و با تصاویر زیبا و رنگی از طرح آماده شده و نمودار کامل الگوی طرح، پوشش داده شده است.
سال انتشار: 2005  |  تعداد صفحات: 128  |  حجم فایل: 38.39 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

بدن به واسطه علم

دسته: توسعه فردی
بدن به واسطه علم

عضله‌سازی هرگز سریع‌تر و آسان‌تر از انجام تمرینات چرخشی یک روز در هفته‌ی این کتاب، امکان‌پذیر نیست.
در این کتاب، کانون بدنسازی John Little با پزشک متخصص تناسب اندام، Dr. Doug McGuff، تیمی تشکیل دادند تا یک فرمول علمی ثابت‌شده برای به حداکثر رساندن رشد ماهیچه‌ها تنها با 12 دقیقه تمرین در هفته، ارئه دهند.
مطالب کتاب با پشت سر گذاشتن تحقیقات بسیار دقیق گردآوری شده است. نویسندگان، یک برنامه‌ی تمرینی هفتگی با قدرت بالا را برای افزایش قدرت، متابولیسم و عضله‌سازی با هدف دستیابی به تناسب اندام کلی، تجویز کرده‌اند.
سال انتشار: 2008  |  تعداد صفحات: 288  |  حجم فایل: 24.20 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

شخصیت؛ آنچه که باعث می‌شود شما در مسیری که هستید قرار بگیرید

دسته: توسعه فردی
شخصیت؛ آنچه که باعث می‌شود شما در مسیری که هستید قرار بگیرید

این یکی از اسرار بزرگ از فطرت انسان است. چرا بعضی افراد مضطرب و بعضی‌ها سرگردان هستند؟ چرا عده‌ای چنان آرام و مهربانند در‌حالی‌که دیگران همیشه به دنبال جنگ و دعوا هستند؟
این کتاب نوشته‌ی Daniel Nettle، نویسنده‌ی کتاب مشهور “شادی” است. مطالب مختصر این کتاب خواننده را در یک سیر هیجان‌انگیز از آنچه که علم مدرن می‌تواند درباره‌ی شخصیت انسانی بگوید، قرار می‌دهد.
آشکار است که شخصیت‌های ما ریشه در فطرت بیولوژیکی ما دارد. Nettle، آخرین یافته‌های علم ژنتیک و مغز را بررسی کرده است و منشا تکاملی و عواقب ناشی از تفاوت شخصیت‌ها را مطرح کرده است.
سال انتشار: 2009  |  تعداد صفحات: 240  |  حجم فایل: 1.38 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

خودآموز تصویری قلاب بافی

دسته: توسعه فردی, لباس و مد
خودآموز تصویری قلاب بافی

امروزه قلاب بافی یکی از پرطرفدارترین سرگرمی‌ها به حساب می‌آید.
این راهنمای تصویری با ارئه‌ی روشن و گام به گام تکنیکهای بافندگی، آموزش قلاب بافی را تا آن اندازه آسان می‌کند که شما می‌توانید با کمک راهنمایی‌های آن یک قلاب و یک توپ نخ بردارید و شروع به بافتن کنید.
جزئیات نشان داده شده در عکس‌های رنگی و واضح این کتاب به خواننده نشان می‌دهد که دقیقا چه کاری را باید انجام دهد. این کتاب بیش از 20 الگو از روکش‌ها تا دستکش و کروات مردانه را آموزش می‌دهد.
سال انتشار: 2006  |  تعداد صفحات: 304  |  حجم فایل: 21,26 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

مثبت‌اندیشی

دسته: توسعه فردی
مثبت‌اندیشی

پی‌بردن به اینکه چطور مثبت و خوش‌بین باشید و با اعتماد‌به‌نفس، خوشنود و خرسند زندگی کنید با دنبال‌کردن راهنمایی‌ها، تکنیک‌ها و چک‌لیست‌های ماهرانه‌ی این کتاب امکان‌پذیر خواهد بود. اطمینان حاصل کنید که همیشه نیمه‌ی پر لیوان را در نظر می‌گیرید درنتیجه می‌آموزید که هم در موقعیت‌های شخصی و هم موقعیت‌های حرفه‌ای، مثبت بیندیشید. می‌آموزید که چگونه از طریق ارزیابی الگوهای فکری و تغییر برداشت‌های منفی و بهبود زندگی خود، با ترس، خشم و ناامیدی روبرو شوید. گزینه‌های مختلف برای ایجاد تغییرات مثبت را کشف خواهید کرد و آنها را با کمک روند نمودارهای کاربردی، جدول‌ها و مثال‌های مفید، عملا به کار خواهید برد.
سال انتشار: 2008  |  تعداد صفحات: 72  |  حجم فایل: 5.19 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات