کتاب “pool و بیلیارد به‌زبان ساده” نکته‌ها، ترفندها و قوانین بازی بیلیارد را آشکار می‌کند و انواع بازی‌های همیشه محبوب که باعث ساخت بازی pool و بیلیارد شده‌اند را پوشش می‌دهد.
این راهنمای کاربردی در رابطه با همه‌چیز از قوانین و استراتژی‌های بازی تا چگونگی راه‌اندازی اتاق Pool و انتخاب تجهیزات مناسب به بحث می‌پردازد و با ده‌ها تصویر و طراحی‌های خطی همراه شده است.
در این کتاب یاد خواهید گرفت که با چه شدتی به توپ مورد نظر و در کدام قسمت آن، ضربه بزنید. همچنین با زاویه صحیح برای نگه‌داشتن چوب و مقدار استفاده از کچ، نحوه پل‌بستن و ایجاد چرخش در توپ مورد نظر، آشنا خواهید شد.

شما از دوازده‌سالگی، دوچرخه‌سواری نکرده‌اید و اکنون می‌خواهید آزادی این وسیله ورزشی را دوباره پیدا کنید. کتاب “دوچرخه‌سواری” یک معرفی برای بزرگسالانی است که سالها دوچرخه‌سواری نکرده‌اند یا به‌اندازه‌ای که می‌خواهند سوار دوچرخه نشده‌اند.
بدون شک، هرگز طریقه دوچرخه‌سواری را فراموش نکرده‌اید اما اگر سالها در یک فروشگاه دوچرخه نبوده‌اید، با گزینه‌های متنوع و تمام دوچرخه‌های جذاب جدید،‌ دست‌پاچه می‌شوید.
چگونه می‌توان تمام طرح‌های ترمز را مقایسه کرد؟. چه نوع از استایل دوچرخه برای سبک دوچرخه‌سواری مورد پسند شما مناسب است؟ این کتاب به تمام این سوال‌ها پاسخ می‌دهد. همچنین بعضی از تعمیرات کاملا پایه‌ای دوچرخه که هر دوچرخه‌سوار باید بر آنها مسلط باشند را به‌همراه نکته‌های متعدد دوچرخه‌سواری، پوشش می‌دهد.

راهنمای کاملا تصویری “گره‌ها” با تصاویر رنگی گام به گام، به یک راهنمای روشن، جامع و کاربردی برای بستن بیش از 100 گره تبدیل شده است.
این کتاب، از انتخاب، استفاده و نگهداری طناب‌ها تا یادگیری درباره انواع خانواده‌های گره، از گره‌های درپوش، گره‌های اتصال، گیره‌ها، گره‌های خفت، حلقه‌ها، گره‌های بافته و حصیری، به‌‌هم‌تابیده و whipping را پوشش می‌دهد.
کتاب “راهنمای کاملا تصویری گره‌ها” یک راهنمای نهایی برای بستن گره‌ها در هر موقعیت از کاربردهای فضای باز برای فعالیت‌های تفریحی تا کارهای عملی در سرتاسر خانه، به‌شمار می‌آید.

میلیون‌ها نفر از مزایای وزنه‌های kettlebell، ابزار تمرینی نهایی برای کاهش چربی و افزایش قدرت، استقامت و هماهنگی، تجربه کسب کرده‌اند.
وزنه‌های موثر و ارزان Kettlebell یک جزء اصلی تمرین برای ورزشکاران و مربیان سرتاسر دنیا می‌باشند. اکنون نوبت‌ شما است تا تاثیر آنها را ببینید و نتایج را احساس کنید.
کتاب “تمرینات Kettlebell” یک راهنمای آسان و مفید می‌باشد که شما را به سمت تنظیم اهداف، ارزیابی تناسب اندام و انتخاب تمرینات، پیش می‌برد. شما یاد خواهید گرفت که چگونه به‌صورت ایمن و موثر جهت افزایش نتایج، تمرین کنید. هرکدام از 95 تمرین ارائه‌شده با آموزش‌های گام به گام، تصاویر دقیق و متوالی و نکته‌های تمرینی، همراه شده‌ است.
این کتاب یک اثر قابل دسترس و مناسب برای خانه و باشگاه می‌باشد.

محبوبیت و رشد کتاب “شنای مسترز” بر حرکت به‌سوی تناسب اندام بزرگسالان در قرن 21 تاکید می‌کند.
این کتاب، به‌طور مشترک توسط یک مربی مسترز و یک شناگر مسترز، نگاهی جامع و هیجان‌انگیز بر پدیده بین‌المللی شنای مسترز، فرصت‌ها،‌ پاداش‌ها و چالش‌های آن فراهم می‌کند.
شناگران بزرگسال در تمام سنین و سطح تجربه، همچنین کسانی که علاقمند به مربیگری شنای مسترز می‌باشند، اطلاعات کاربردی، ایده‌ها و منابع متعددی در کتاب ” شنای مسترز” یافت خواهند کرد.

آیووردا (Ayurveda) یک سنت درمانی بومی هندوستان و مرتبط با توسعه یوگا می‌باشد که قدمت آن به 5000 سال می‌‌رسد. این سنت بر مفهومی استوار است که براساس آن، سلامت فیزیکی، روانی و معنوی از منابع متعددی حاصل می‌شود ازجمله یک رژیم غذایی سالم براساس ذائقه هر فرد.
Armita Sondhi در کتاب راهنمای “طعم آیووردا” اطلاعات جدیدی در زمینه دستوالعمل‌های آن فراهم می‌کند که از محبوبیت روبه‌رشد تمام غلات‌ (کینوآ، اسپلت، جو) نیز الهام گرفته است. علاوه‌بر این شامل تمرینات یوگا و تنفس می‌باشد که هرکس می‌تواند به‌آسانی در خانه و محیط کار انجام دهد. همچنین تصاویر آموزشی تمام رنگی و اطلاعات کاربردی در زمینه تکنیک‌های جوانه‌زدن و تخمیر و باغبانی در حیاط خلوت، ارائه می‌دهد.
کتاب “طعم آیووردا” روش‌های ساده و لذیذ برای دستیابی به یک زندگی سالم‌تر و آرام‌تر را به‌ارمغان می‌آورد.

کتاب “علم دویدن” به پیوند دانش و عملکرد در ورزش محبوب دویدن می‌پردازد که از ویژگی‌های بارز آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
منبعی قابل درک از پژوهش‌های صورت‌گرفته دررابطه با دویدن
ارائه بینشی غنی، برگرفته از دانشمندان، مربیان و دوندگان بزرگ ورزشی
یک منبع مناسب برای تکنیک‌ها و تاکتیک‌های مورد نیاز
مجموعه‌ای از معتبرترین و پرکاربردترین اصول و برنامه‌های آموزشی. و مهم‌تر از همه، دربردارنده آخرین اطلاعات علمی در زمینه ورزش دویدن که به‌راستی محبوب‌ترین ورزش دنیا محسوب می‌شود
Owen Anderson این اثر جامع را در یک روش قوی و هیجان‌انگیز به دوندگان ارائه می‌دهد.

راهنمای تصویری تمام‌رنگی “فیلمبرداری حرکات ورزشی” شما را از طریق تمام جنبه‌های تولید فیلم با تمرکز بر فعالیت‌های ورزشی، هدایت می‌کند.
از برنامه‌ریزی و آماده‌سازی تا تدوین و اقدامات بعد از تولید، یک درک قوی از فناوری درحال تغییر، تکنیک‌های دوربین و اصول فیلمبرداری از پایه تا پیشرفته‌تر را کسب خواهید کرد که قابل اجرا بر روی تقریبا هر سناریوی پیش روی شما می‌باشد.
نمونه‌های متعددی از حقه‌ها و تکنیک‌های دوربین در این متن وجود دارد که در رویدادهای مهم استفاده شده‌اند و بر روی انواع فیلم‌برداری‌ها قابل اجرا هستند.

نیویورک تایمز:‌ به‌عنوان نماد سلامتی و تندرسی،‌ هیچ‌چیز بهتر از تکنیک شنارفتن ساده نیست. این تکنیک تمام بدن را می‌آزماید و گروه‌های عضلانی در بازوها،‌ سینه، شکم، ران و پاها را درگیر می‌کند. اگر شما آماده هستید تا قدرت خود را درسطح وسیعی افزایش دهید. برنامه ۷ هفته را در این کتاب دنبال کنید. با این کتاب به‌زودی قادر خواهید بود تا ۱۰۰ حرکت متوالی شنارفتن را انجام دهید! همچنین تناسب اندام خود را دگرگون می‌کنید و عالی‌تر به‌نظر می‌رسید و حتی احساس بهتری دارید چراکه شما تمام عضلات خود از گردن تا ساق پا را سیقل می‌دهید.
این کتاب با چندین برنامه سفارشی و روزانه برای تمام افراد از تازه‌کارانی که به‌دنبال یک رژیم جدید تمرینی هستند تا ورزشکارانی که به‌دنبال افزایش برنامه قدرتی خود هستند، آموزش‌های مفیدی ارائه می‌دهد.

بازیکن حامل توپ که از یک مدافع برای کسب یک امتیاز آسان، می‌گذرد. یک حمله‌کننده که مسدود‌کننده راهش را جا می‌گذارد و از این قبیل شرایط، دلایلی بودند تا چابکی و سرعت، ازجمله ویژگی‌های فیزیکی باارزش در ورزش مدرن محسوب شوند. تلاش‌ها برای افزایش سرعت و چابکی همیشه نتیجه‌بخش نیست. محدودیت‌های ژنتیکی، کمبودهای تکنیکی و فعالیت‌های آموزشی نامناسب ازجمله موانع عمده آن محسوب می‌شوند.
کتاب “توسعه چابکی و سرعت” به ورزشکاران کمک می‌کند تا آن موانع را به لطف انجمن پرورش و قدرت ملی (NSCA) پشت سر بگذارد. NSCA متخصصان برتر خود را برای ارائه بهترین مشاوره، تمرین‌ها و برنامه‌های آموزشی درجهت بهینه‌سازی حرکت خطی و جانبی ورزشکاران، به‌دقت انتخاب کرده است.
از این‌رو کتاب “توسعه چابکی و سرعت” به یک بخش کلیدی از برنامه پرورشی شما تبدیل شده است تا یک گام جلوتر از رقابت باشید.

اسب‌سواری یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های دنیاست. کتاب‌های زیادی درباره سبک‌ها، تکنیک‌ها و رویدادهای رقابتی اسب‌سواری نوشته شده است اما اغلب منابع،‌ نویسندگان و حتی مدرسان،‌ مهم‌ترین و منحصر‌به‌فردترین جنبه سوارکاری را نادیده گرفته‌اند: رابطه بین اسب و سوارکار
در کتاب “هنر اسب‌سواری” Gincy Self Bucklin، رویکرد اسب‌پسند خود را برای توسعه صلاحیت و راحتی سوارکار به‌اشتراک می‌گذارد. سبک گام به گام آموزشی او این کتاب را به یک منبع عالی برای مدرسان سوارکاری تبدیل کرده است.

از آنجا که استقامت و قدرت، توانایی حرکت سریع با نیروی عظیمی را فراهم می‌کنند، یک ضرورت مطلق برای ورزشکاران امروزی به‌شمار می‌آیند. بازیکنان، مربیان و مدرسان برجسته برای بهبود سرعت، توانایی پریدن، کارپایی، کنترل بدن، تعادل و به‌طور کلی کارآیی بر پلیومتریک تکیه می‌کنند. با این راهنمای معتبر “پلیومتریک” شما هم می‌توانید چنین کاری کنید. Donal Chu و Gregory Myer در این کتاب، بهترین تمرین‌ها و برنامه‌های علمی را جهت اطمینان از نتایج مطلوب کارآیی برای هر ورزشکار در هر سطح و در هر رشته ورزشی، ارائه می‌دهند.