ورزشتعداد موارد:  528

فوتبال

دسته: ورزش
فوتبال

چاپ جدید کتاب فوتبال از انتشارات DK با مسابقات جام جهانی فیفای 2010 به روز رسانی شده است. از تاریخ ابتدایی پیدایش این بازی تا بزرگترین ستاره‌های امروزی فوتبال و تیم‌های مطرح جهانی در این کتاب معرفی شده‌اند.
این ویرایش جدید از کتاب فوتبال با مطالب جدید از بازی‌های اصلی آخرین جام جهانی فوتبال، قوانین فوتبال، عکس‌های واقعی و تصاویر آموزشی از زمین فوتبال، آمارهای جدید از بازی فوتبال از سراسر دنیا، به روز رسانی شده است. این کتاب برای سنین 8 سال به بالا مناسب می‌باشد و اطلاعات فوتبالی خوبی را می‌تواند در اختیار کودکان و نوجوانان قرار دهد.
سال انتشار: 2010  |  72 صفحه  |  حجم فایل: 13 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

سوارکاری برای مبتدیان

دسته: ورزش
سوارکاری برای مبتدیان

اگر همیشه رویای سواری بر روی اسب را در سر داشته‌اید، پس دیگر منتظر چه هستید؟ زمان آن رسیده که به رویای سوارکاری خود جامه عمل بپوشانید و یاد بگیرید مانند یک حرفه‌ای بر پشت یک اسب نجیب سوار شوید.
کتاب اسب سواری برای مبتدیان، آنچه که شما نیاز دارید برای تبدیل شدن به یک سوارکار در مورد این حیوان زیبا، بدن و روح او بدانید را به شما می‌گوید.
این کتاب تمام اصول فنی سوارکاری چه برای تفریح و چه برای رقابت در مسابقات اسب دوانی را در اختیار خواننده قرار می‌دهد.
سال انتشار: 2007  |  384 صفحه  |  حجم فایل: 6 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

آغاز قدرت

دسته: فیتنس، ورزش
آغاز قدرت

کتاب آغاز قدرت، بهترین و مفیدترین کتاب تناسب اندام نامیده شده است. چاپ دوم آغاز قدرت، آموزش پایه‌ای دامبل، تا کنون بیش از هشتاد هزار نسخه در بازار رقابتی جهانی برای آموزش تناسب اندام فروخته شده است.
همراه با برنامه‌های عملی نسخه دوم آموزش قدرت، یک روش ساده، منطقی و عملی برای تمرینات قدرتی شکل گرفت.
پس از گذشت چهار سال از آزمایش و تنظیم با هزاران ورزشکار در سمینارهای مختلف، این نسخه جدید روی روش‌های آموزشی قبل و تحلیلات بیومکانیکی گسترش و بهبود یافت.
سال انتشار: 2011  |  347 صفحه  |  حجم فایل: 230 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

دیکشنری ورزش‌ها و اصطلاحات بازی‌ها

دسته: فرهنگ لغات، ورزش
دیکشنری ورزش‌ها و اصطلاحات بازی‌ها

اصطلاحات مخصوص بعضی از ورزش‌ها کاملا مبهم هستند. برای مثال بعضی از اصطلاحات بازی بیسبال مانند: “Bunt” به معنی “توپ زدن”، “Squeeze” به معنی “سد کردن مدافع حریف با دو نفر”، برای غیر آمریکایی‌ها و بعضی اصطلاحات دیگر برای انگلیسی‌ها نامفهوم است. این دیکشنری جدید، معانی بیش از 8000 اصطلاح پر کاربرد در ورزش و بازی‌های سراسر دنیا را ارائه می‌دهد و شامل ورزش‌هایی مثل بیسبال، بیلیارد و نت بال و اسکونر می‌باشد. به طور کلی تمامی تجهیزات ورزشی، استراتژی‌ها و حوزه‌های مربوط به ورزش و در انتها لیستی از کلمات اختصاری استاندارد ورزشی در مورد متصدیان و سازمان‌های اجرایی مربوطه در آن گنجانده شده است.
سال انتشار: 2010  |  180 صفحه  |  حجم فایل: 2 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

اسکیت بورد

دسته: ورزش
اسکیت بورد

اسکیت بورد شامل یک تخته و چهار چرخ است که با خم‌شدن این تخته به چپ و راست چرخ آن نیز به چپ و راست متمایل می‌شود.
این ورزش از زیرشاخه‌های اسکیت اگرسیو می‌باشد که در سکوها و لبه و جدول در خیابان و مخصوصا میله‌های کنار پله‌ها و باشگاه‌ها اجرا می‌شود و چون این اسکیت به پا بسته نشده است یکی از سخت‌ترین رشته‌ها می‌باشد و حرکات نمایشی مشکل و زیبایی را با آن انجام می‌دهند.
این کتاب یک مجموعه آموزشی برای اسکیت‌بازان جوانی است که علاقه‌مندند خیلی زود بازی اسکیت‌بورد را یاد بگیرند و از تصاویر و دستورالعمل‌های جذابی برای آشنایی کودکان با دنیای مهیج اسکیت استفاده می‌کند.
سال انتشار: 2006  |  64 صفحه  |  حجم فایل: 9 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

آموزش سریع قایقرانی؛ یادگیری قایقرانی در سه روز

دسته: ورزش
آموزش سریع قایقرانی؛ یادگیری قایقرانی در سه روز

این کتاب به شما در یادگیری سریع قایقرانی با قایق‌های بادبانی کمک نموده و تجربه‌های به دست آمده در چگونگی غلبه بر موانع مشکلات این مسیر را در اختیارتان قرار می‌دهد.
نویسنده این کتاب در مدرسه قایقرانی دریایی، به بیش از 100 هزار فرد بزرگسال چگونگی دریانوردی را آموخته است. در حال حاضر آنها روش‌های اثبات شده آموزشی خود را در دسترس شما قرار داده‌اند. بنابراین شما می‌توانید به رویاهای قایقرانی خود در مدت زمان اندکی جامه عمل بپوشانید. گرچه این کتاب با عنوان “آموزش سریع قایقرانی در سه روز” و بصورت فشرده طراحی شده است، اما سازگار با هر سرعت یادگیری می‌باشد.
با استفاده از این کتاب شما می‌توانید اصول قایقرانی با قایق‌های بادبانی را در سه روز و یا بیش از چند ماه همراه با توصیه‌ها و روش‌های خاص استاد بزرگ قایقرانی و دریانوردی، بیاموزید.
سال انتشار: 2009  |  129 صفحه  |  حجم فایل: 15 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

پادشاهان شطرنج؛ مسابقات قهرمانی شطرنج قرن بیستم

دسته: سرگرمی، ورزش
پادشاهان شطرنج؛ مسابقات قهرمانی شطرنج قرن بیستم

این کتاب یکی از آثار کلاسیک ادبیات شطرنج می‌باشد. قهرمانی بریتانیایی، William Winter، پنجاه بازی را که در مسابقات قهرمانی جهانی شطرنج انجام شده‌اند به‌صورت عمیق مورد بررسی و تفسیر قرار داده است.
اولین بازی که در این کتاب تشریح و تفسیر شده است در سال 1907 میان Lasker و Marshall به انجام رسیده است. William Winter با اقتدار در رابطه با این بازی‌های معروف می‌نویسد، چرا که او شخصا در بسیاری از این بازی‌ها حضور داشته است.
سال انتشار: 2009  |  273 صفحه  |  حجم فایل: 18 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

آموزش مصور گلف

دسته: ورزش
آموزش مصور گلف

بازی گلف یکی از پرطرفدارترین بازی‌های دنیا به حساب می‌آید. این بازی در‌عین سادگی یکی از مشکل‌ترین بازی‌های دنیا است. لازمه این بازی، تلفیق نیروی فکری و آمادگی جسمانی بازیکن است.
این کتاب با داشتن صدها عکس رنگی به خوبی تکنیک‌ها و مهارت‌های این ورزش سرگرم‌کننده را آموزش می‌دهد. هدف عمومی بازیکنان گلف این است که چطور ضربات با‌ارزشی را ذخیره و حساب ضربات خود را پایین نگه‌دارند. چرخش صحیح و چوب‌گیری خوب، اصول بازی موفق است. این راهنمای مصور هم برای مبتدیان و هم کارآزموده‌ها در این رشته منبع بسیار خوبی به حساب می‌آید.
سال انتشار: 2007  |  256 صفحه  |  حجم فایل: 27 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

کتاب راهنمای بقا در بیابان

دسته: جهانگردی و گردشگری، ورزش
کتاب راهنمای بقا در بیابان

مطالب این کتاب حاوی راهنمایی‌های ضروری در مورد هرچیزی که شما برای در پناه ماندن، تامین غذا، سالم و ایمن ماندن در خارج از شهر و دور از محل مسکونی نیاز دارید، می‌باشد.
این راهنما حول شش مورد از الزامات بقا یعنی سرپناه، آب، غذا، آتش، آسایش و سلامتی و جهت‌یابی، سازماندهی شده است.
کتاب “راهنمای بقا در بیابان”، 100 مهارت و تکنیک شامل آتش درست کردن، ساختن پناهگاه، اجاق سنگی برای پختن غذا و به تله گذاری و شکار حیوانات با ابزار و سلاح‌های دست‌ساز را پوشش می‌دهد. با تسلط بر این مهارت‌ها شما قادر خواهید بود با چند ابزار یا تدارکات در هر محیط بیابانی، جنگل، دشت یا صحرا و تقریبا در هر جایی از این جهان، زنده بمانید.
سال انتشار: 2010  |  288 صفحه  |  حجم فایل: 22 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

ماهیگیری زیرکانه

دسته: ورزش
ماهیگیری زیرکانه

این کتاب به‌خوبی سازماندهی شده است و با عکس‌های رنگی و تصاویری که تقریبا روی هر صفحه از آن وجود دارد، آن را از لحاظ ظاهری بسیار جذاب کرده است.
برای تازه‌کارها، ماهیگیری یک ورزش دلسرد‌کننده است که نیاز به تجهیزات گران‌قیمت، تکنیک‌های بی‌عیب و استعداد ذاتی دارد. اما در این کتاب با ده‌ها نمونه‌ی تصویری از تکنیک‌های مناسب، می‌بینید که شما هم می‌توانید ماهیگیر خوبی شوید. سبک نگارش کتاب ساده و آسان است و داستان‌های شخصی از ماهیگیری به کتاب اعتبار بیشتری بخشیده است. در این راهنما اصول اولیه شروع کار مثل انتخاب لوازم کار مناسب و درست، معرفی شده است و تکنیک‌ها و روش‌های به‌کارگیری آنها به همراه تصویر شرح داده شده است.
این کتاب بر اساس استانداردهای موجود به عنوان یک منبع دانشگاهی معتبر نوشته شده است.
سال انتشار: 2010  |  235 صفحه  |  حجم فایل: 13 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

تغذیه ورزشکاران؛ سوخت و‌ ساز انرژی و ورزش

دسته: فیتنس، ورزش
تغذیه ورزشکاران؛ سوخت و‌ ساز انرژی و ورزش

برای بازسازی بدن به‌طوری که موجب قدرت، استقامت و سرعت بیشتری شود، نیازمند عادات غذایی بی‌عیب مبتنی‌بر واقعیت است نه مد زودگذر.
این شیوه‌ها باید با توجه به نیازهای خاص و تا حد زیادی با توجه به سن، جنسیت و شدت ورزش تشخیص داده شوند.
این کتاب یک بررسی به‌روز از متابولیسم انرژی و ورزش در رابطه با تغذیه‌ی ورزشکاران، ارائه می‌دهد. این ویرایش توسط تیم Ira Wolinsky و Judy Driskell که همچنان در حال بالا بردن اعتبارشان به عنوان کارشناسان برجسته‌ی تغذیه ورزشکاران هستند، نوشته شده است.
سال انتشار: 2007  |  288 صفحه  |  حجم فایل: 6 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

استحکام، ورزش و کارایی حرکت؛ تکنیک مطمئن بدون آسیب

دسته: فیتنس، ورزش
استحکام، ورزش و کارایی حرکت؛ تکنیک مطمئن بدون آسیب

در این کتاب، Joanne Elphinston فیزیوتراپ و مشاور اجرایی مشهور به ما می‌آموزد که تکنیک‌های ورزشی ریشه در بازده‌ی حرکت، پایداری، تناسب و تعادل دارد.
این عناصر با‌هم کار می‌کنند تا اطمینان حاصل شود که محدودیت‌های جسمی و عضلات نا‌کار‌آمد، الگوهایی را به خدمت می‌گیرند که مانع اهداف حرکات تکنیکی نمی‌شوند.
عضلات صحیح، در زمان مناسب آزاد می‌شوند و در توالی درست، می‌توانند به ورزشکاران کمک کنند به پتانسیل‌های جسمانی کامل خود برسند. Elphinston در کتاب خود، توضیحات واضحی را با استفاده از مثال‌های کاربردی ورزشی فراهم آورده است و نشان می‌دهد چطور می‌توان حرکات را به دقت ارزیابی کرد. همچنین یک روش دقیق برای بهبود عملکرد را در این کتاب ارائه کرده است. او با حرکات کاربردی خوانندگان را از طریق رویکردی که به وسیله‌ی ورزشکاران در سطح بین‌الملل در هر یک از رشته‌های ورزشی استفاده می‌شود، راهنمایی می‌کند.
سال انتشار: 2008  |  336 صفحه  |  حجم فایل: 28 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات