ورزشتعداد موارد:  528

ورزش به عنوان یک کسب و‌ کار؛ جنبه‌های بین‌المللی، حرفه‌ای و تجاری

دسته: ورزش
ورزش به عنوان یک کسب و‌ کار؛ جنبه‌های بین‌المللی، حرفه‌ای و تجاری

امروزه ورزش به عنوان یک صنعت بزرگ در بازار جهانی توسعه یافته است.
کسب‌و‌کارهای ورزشی باعث ساخت و به وجود آمدن مارک‌های جهانی شده‌اند و به طور فزاینده‌ای باعث به وجود آمدن حالت‌های توسعه‌ی بهره‌برداری‌های بین‌المللی نیز شده‌اند.
گسترش فناوری اطلاعات این امکان را برای صنعت ورزش به وجود آورده تا به نیازهای طرفداران خود در سراسر جهان خدمت کند. آنها می‌توانند از یک حادثه‌ی بلادرنگ یا ثبت‌شده، تقریبا در هر جایی بهره‌مند شوند. در این حالت، فرصت‌های موجود برای ارتقای ورزش و منافع آن برای ورزش و شرکای ورزشی، قابل توجه است. این کتاب به دنبال ارائه‌ی درکی عمیق‌تر از توسعه‌ی منحصر‌به‌فرد ورزش، چالش‌های آن در حکومت و منطق آن از ارزش ایجاد مشارکت و نیز پیشرفت صنعت ورزش و مدیریت امکانات ورزشی به سمت بین‌المللی کردن، حرفه‌ای سازی و تجاری کردن می‌باشد.
سال انتشار: 2011  |  288 صفحه  |  حجم فایل: 1 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

علم آموزش فوتبال؛ رویکرد علمی به توسعه مقاومت، سرعت، استقامت

دسته: ورزش
علم آموزش فوتبال؛ رویکرد علمی به توسعه مقاومت، سرعت، استقامت

تربیت‌بدنی بخش مهمی از آمادگی برای بازی فوتبال در هر سطح است، اما سازماندهی یک برنامه‌ی آموزشی واقعا موثر، هم به درک فیزیولوژیکی دخیل و هم به دانش کاربردی از خواسته‌های این بازی نیاز دارد.
در سراسر کتاب توضیحاتی واضح از مفاهیم فیزیولوژیکی و شواهد پژوهشی علم ورزش داده شده است و شامل نمونه‌های بسیاری برای نشان دادن اصول آموزشی در ورزش می‌باشد. این یک کتاب درسی اصلی برای دانش‌آموزان فوتبال و یک منبع باارزش برای مربیان ورزش، مربیان جسمانی و دانشمندان ورزش که در زمینه‌ی فوتبال کار می‌کنند، می‌باشد. این کتاب رهنمودهای واضح، اطلاعات پایه و یک چارچوب نظری برای آموزش موثر و ثابت شده‌ی فوتبال را فراهم کرده است. شامل:. برنامه‌ریزی آموزش فصلی برای رسیدن به نقطه‌ی اوج در زمان مناسب
آموزش برای قدرت، سرعت، آمادگی جسمانی هوازی و بی‌هوازی
طراحی جلسات مناسب برای دوره‌های آموزشی و توانبخشی
بهترین روش‌ها برای بازیابی بعد از تمرینات ورزشی و کاهش خطر آسیب
آماده‌سازی برای بازی در شرایط مختلف ‌محیطی
ارزیابی اثر‌بخشی برنامه‌های آموزشی
رژیم غذایی، خواب، شیوه‌ی زندگی، بازیکنان جوان و پیشرفت در دراز مدت
سال انتشار: 2007  |  208 صفحه  |  حجم فایل: 1 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

اصول والیبال

دسته: ورزش
اصول والیبال

یادگیری بازی‌کردن والیبال هرگز موثرتر یا سرگرم‌کننده‌تر از یادگیری اصول آن نیست.
دانش‌آموزان با استفاده از این منبع، لذت فراوانی را از والیبال تجربه خواهند‌کرد زیرا آنها با انجام این کار زمان کمتری را صرف خواندن می‌کنند و زمان بیشتری را مشغول بازی کردن و تجربه‌ی عملی خواهند بود. اگر مربی هستید، با دستورات ساده‌ی کتاب و عکس‌های همراه آن، شما می‌توانید به سرعت و به سادگی بازی والیبال را به دانش‌آموزان آموزش دهید. پیاده‌سازی اصول والیبال توسط سازمان‌های آموزشی آغاز شده‌است به طوری‌که باعث شده دانش‌آموزان این احساس فوری که آنها به کدام عرصه تعلق دارند را درک کنند.
سال انتشار: 2003  |  152 صفحه  |  حجم فایل: 12 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

کتاب بسکتبال

دسته: ورزش
کتاب بسکتبال

اساس این کتاب تعیین کسی است که در انجمن ملی بسکتبال از اهمیت بیشتری برخوردار است.
این‌که کدام تیم‌ها، بازیکن‌ها، مربیان و غیره، بزرگترین نقش را در رسیدن ما به جایی که امروز در بسکتبال هستیم و در شکل‌گیری درک ما از آنچه که برای پیروزی در NBA نیاز است، ایفا می‌کند.
در نهایت این همه‌ی آن چیزی است که این کتاب در موردش نوشته شده است.
این تقریبا شبیه خواندن یک کتاب در رابطه با تاریخ انجمن ملی بسکتبال است.
Bill Simmons این کتاب معتبر را در میسر گذشته، حال و آینده‌ی انجمن ملی بسکتبال نوشته است.
سال انتشار: 2010  |  752 صفحه  |  حجم فایل: 3 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

راهنمای مسابقه دو

دسته: ورزش
راهنمای مسابقه دو

“راهنمای مسابقه دو” با مجموعه‌ای از راهنمایی‌های قابل‌اعتماد و نکات الهام‌بخش، شما را با قدرت هرچه تمام جلوتر از گروه‌تان پیش خواهد برد.
این راهنما، مواردی همچون اصول اولیه‌ی تکنیک‌های خوب دوندگی، تعیین هدف و انگیزه برای برنامه‌های زمانبندی، آماده‌سازی و چگونگی مقابله با آسیب‌ها و فشارها را شامل می‌شود. در این کتاب شما با تیم دونده‌های حرفه‌ای، مربی‌ها، کارشناسان سلامت شامل متخصص تغذیه و متخصص بیماری‌های استخوان آشنا خواهید شد. همچنین بهترین توصیه‌ها برای انتخاب کفش، لباس، لوازم جانبی و ابزارهای مناسب دو و اینکه از کجا می‌توانید آنها را خریداری کنید، را دریافت خواهید کرد. همه‌ی این موارد از جمله دویدن تفریحی و یا مربوط به امور خیریه، مسبقات رقابتی، دو ماراتون و بهتربن مسابقات دو در سراسر جهان را تحت پوشش قرار می‌دهد. این کتاب چه برای آن‌هایی که تجربه‌ی کیلومترها دویدن را دارند و چه آن‌هایی که مبتدی هستند و تازه تصمیم به شروع گرفته‌اند لازم و مفید است.
سال انتشار: 2007  |  264 صفحه  |  حجم فایل: 6 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

روانشناسی ورزشی

دسته: روانشناسی، ورزش
روانشناسی ورزشی

این کتاب در بین سری کتاب‌های پزشکی ورزشی و علمی، خلاصه‌ای مختصر از علم روانشناسی در زمینه ورزش را ارئه می‌دهد. جنبه‌های مرکزی روانشناختی در عملکرد ورزشی نظیر انگیزه، شناخت، استرس، اعتماد‌به‌نفس و آمادگی ذهنی، مورد بررسی قرار می‌گیرند و مداخلات طراحی‌شده به منظور افزایش عملکرد فردی و تیمی بازبینی می‌شوند. همچنین بازتاب وسعت زمینه‌ی روانشناسی ورزش، مسائلی از قبیل پیشگیری از صدمات ورزشی و توانبخشی، آسیب‌شناسی روانی ورزشکار، پیشرفت کودکان و نوجوانان، پایان ورزش حرفه‌ای و تمرین روانشناسی ورزش را مورد توجه قرار می‌دهد. این کتاب تحت نظارت کمیسیون پزشکی کمیته بین‌المللی المپیک منتشر شده است. “روانشناسی ورزش” چگونگی عملکرد و تندرستی کلی ورزشکاران که می‌تواند با اهمیت دادن به یافته‌های تحقیقاتی و کاربرد عملی آنها بهبود یابد را نشان می‌دهد. این کتاب راهنما، با کمک‌های کارشناسان مشهور و مطالعات موردی مفید در هر فصل، به یک منبع ضروری برای پزشک‌هایی که در خدمت ورزشکاران و تیم‌های پزشکی هستند و همچنین منبع ارزشمندی برای تمام دانشجویان روانشناسی ورزش تبدیل شده است.
سال انتشار: 2009  |  148 صفحه  |  حجم فایل: 2 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

ورزش های فکری برای مبتدیان

دسته: توسعه فردی، ورزش
ورزش های فکری برای مبتدیان

این کتاب شامل 300 معما و تست هوش مهیج است که می‌تواند مهارت‌های حل مسئله را در شما تقویت کرده و مغزتان را به جنب و جوش وادارد. شاید شما هم بدانید که نتیجه‌ی مطالعات نشان می‌دهد که معماهایی مثل سودوکو، حل کردن جدول، جواب دادن به چیستان‌ها و پاسخ دادن به تست‌های هوش، یک ورزش فکری است که می‌توانند کم‌شدن حافظه را به علت افزایش سن کاهش داده و خطر بیماری‌های مخرب مغز و اعصاب را به حداقل برسانند. بنابراین از این‌جا به بعد به خودتان بستگی دارد که آیا می‌خواهید حافظه‌تان را به مرور زمان از دست بدهید و یا آن‌که با ورزش‌های فکری به جنگ سن و سالتان بروید!.
سال انتشار: 2008  |  432 صفحه  |  حجم فایل: 22 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

آناتومی تمرینات قدرتی

دسته: فیتنس، ورزش
آناتومی تمرینات قدرتی

در حال حاضر این کتاب پرفروش‌ترین مجموعه در زمینه‌ی آناتومی تمرینات قدرتی است که عضلات بدن در هنگام انجام تمرینات قدرتی و همراه با وزنه را مورد بررسی قرار داده است.
شما در طول انجام تمرینات قدرتی، با تمرینات جدید، تلاش بیشتر و با استفاده از تصاویر علامت‌گذاری شده‌ درک جدیدی از عضلات به‌دست خواهید آورد. کتاب‌های بسیار زیادی در مورد وضعیت ماهیچه‌ها در حین ورزش وجود دارند، اما هیچ منبع دیگری مثل این کتاب، آناتومی را این‌گونه مورد بررسی قرار نمی‌دهد. بیش از 600 تصویر تمام رنگی، ماهیچه‌های اصلی را که با همه‌ی اعضای ساختاری مربوط به آن، از جمله استخوان‌ها، رباط‌ها، عصب‌ها و بافت‌‌های پیوندی آن کار می‌کنند، نشان می‌دهد. مثل این است که برای هر تمرین اشعه‌ی ایکس در اختیار داشته باشید. ترسیم‌های آناتومیکی، هر دو لایه‌ی سطحی و عمیق، جزئیات چگونگی موقعیت‌های مختلف بدن و عضلات بکار رفته‌ی تحت تاثیر را نشان می‌دهد و بر ساختارهای زیر‌بنایی تاکید می‌کند.
سال انتشار: 2006  |  144 صفحه  |  حجم فایل: 19 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

کتاب کامل دوچرخه سواری جاده و مسابقه

دسته: ورزش
کتاب کامل دوچرخه سواری جاده و مسابقه

هر دوچرخه‌سوار اهدافی را دارد. ممکن است هدف شما، شرکت در یک مسابقه برای رقابت بیشتر یا برای برنده شدن در یک تور خاص باشد. به شرکت در مسابقه علاقه‌ای ندارید؟ شاید می‌خواهید اولین تجربه‌ی دوچرخه‌سواری خود را کامل کنید، شاید می‌خواهید آمادگی جسمانی خود را بهبود بخشید یا صرفا فقط برای لذت بردن از به‌پرواز در‌آمدن بر‌روی دو چرخ، بخواهید سریع‌تر برانید. مهم نیست اهداف شما چیست، “کتاب کامل دوچرخه‌سواری جاده و مسابقه” همه‌ی اطلاعاتی را که برای تبدیل شدن به یک دوچرخه‌سوار بهتر با عملکردی متمرکز‌تر احتیاج دارید، به شما می‌دهد. Willard Peveler که خود، مربی مسابقات، دوچرخه‌سوار و فیزیولوژیست ورزش است در این کتاب مطالبی از این قرار را به شما نشان و آموزش می‌دهد:
برای کارایی و راحتی بیشتر دوچرخه را متناسب با بدن خود جفت‌و‌جور کنید
به‌سلامت در یک گروه، دوچرخه‌سواری کنید
با هر‌نوع آب و هوا و ارتفاع کنار بیایید
چگونه از دوچرخه خود نگهداری کنید
برای هر‌نوع رقابت آماده شوید
استراتژی‌ها و تاکتیک‌های مربی مسابقات
آموزش کارآمد و ماندن در اوج شرایط در طول سال
وخیلی چیزهای دیگر
سال انتشار: 2008  |  240 صفحه  |  حجم فایل: 11 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

راهنمای تغذیه ورزشی کشتی گراپلینگ

دسته: ورزش
راهنمای تغذیه ورزشی کشتی گراپلینگ

اگر مایلید بر حریفان خود تسلط بیابید، کتاب “راهنمای تغذیه ورزشی کشتی گراپلینگ” با استفاده از رویکردی امن و موثر به‌منظور تغذیه ورزشی شما، چنین شرایطی را برایتان مقدور خواهد ساخت.
فرقی نمی‌کند که شما یک کشتی‌گیر، بوکسور، کشتی‌گیر گراپلینگ، یا ورزشکاری دارای هر هنر رزمی دیگر باشید؛ درهرحال شما نیاز به مجموعه‌ای از اطلاعات تغذیه ای و پیشنیاز ورزشی دارید که در تمامی این رشته‌ها یکسان هستند. این آموزه‌ها بایستی به‌طور مداوم به‌کار گرفته شوند تا عملکرد شما از سطحی به سطح بالاتر و فراتر از آن ارتقا یابد. این کتاب به شما خواهد آموخت که چگونه در زمان مناسب از مواد غذایی مناسبی استفاده نمایید تا بدنی آماده و عملکردی چشمگیر داشته باشید. اگر برای انجام مسابقات نیاز به افزایش یا کاهش وزن به میزان مشخصی دارید، این کتاب شیوه صحیح انجام این کار را به شما آموزش خواهد داد.
علاوه‌براین در این کتاب شما تکنیک‌هایی را در مورد چگونگی تسریع بهبود از طریق تغذیه و مکمل‌ها، خواهید آموخت.
سال انتشار: 2005  |  97 صفحه  |  حجم فایل: 1 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

هنر حمله در شطرنج

دسته: سرگرمی، ورزش
هنر حمله در شطرنج

می‌توان با اطمینان گفت همه شطرنج‌بازان عاشق یک بازی روان و پرحمله می‌باشند که از آغاز تا پایان آن، هیجان جریان داشته باشد. بااین‌حال، تعداد اندکی از بازیکنان می‌توانند با چنین نظمی بازی را به پایان برند و در بیشتر مواقع بازیکنان مجموعه درخشان حرکت‌هایی را که در ذهن دارند از دست خواهند داد.
در بازی شطرنج استعداد ذاتی نقش بسیار مهمی را بازی می‌کند، اما بسیاری از مهارت‌های مورد نیاز برای حمله را می‌توان با مطالعه و تمرین آموخت. در اینجا یکی از باتجربه‌ترین مفسرین جهان، 33 نمونه فوق‌العاده را انتخاب نموده، آنها را تشریح کرده و راز و رمزهای آنها را فاش نموده است. در این کتاب مخاطبین با شیوه تصمیم‌گیری در حمله آشنا شده، و در رابطه با فاکتورهای متفاوت در موقعیت‌های گوناگونی که تصمیم‌گیری را تحت‌الشعاع قرار می‌دهند، اطلاعات مفیدی را فراخواهند گرفت.
به‌منظور تسلط بیشتر روی تکنیک‌ها و روش‌های متفاوت شرح داده شده در این کتاب، نویسنده تمرینات متفاوتی را ارائه داده است.
سال انتشار: 2008  |  260 صفحه  |  حجم فایل: 24 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

اسب‌ها و سوارکاران جهان

دسته: ورزش
اسب‌ها و سوارکاران جهان

این کتاب شامل تکنیک‌های سوارکاری و مشخصات سوارکاران سراسر جهان می‌باشد. در بیست و پنج سال گذشته، تعدادی از نوآوری‌های بزرگ حوزه سوارکاری در جوامع جهانی در دسترس عموم قرار گرفته است و حالا انتشارات Howell اقدام به ارائه یک منبع قابل توجه برای سوارکاران مبتدی و به‌منظور کمک به آنها در فهم رویکردهای جدید و پیاده‌سازی آنها برای دستیابی به نتایج سریع، نموده است.
این کتاب توسط سوارکار و مربی مشهور، Donna Snyder-Smith، نوشته شده و اولین کتاب مربوط به اسب‌سواری به‌منظور ارائه یک نقشه دقیق برای استفاده از نوآوری‌های جدید در دوره‌های آموزشی، می‌باشد. این کتاب منحصر‌به‌فرد نکات و آموزش‌های اساسی که تمامی سوارکاران در سرتاسر جهان بایستی بدانند و در مورد آنها تسلط پیدا کنند را توضیح داده است. علاوه‌براین این کتاب شیوه رسیدن به اهداف و مقاصد اصلی اسب‌سواری و روش‌هایی که بهترین نتیجه را در پی دارند، را تشریح می‌نماید.
سال انتشار: 2004  |  305 صفحه  |  حجم فایل: 22 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات