دستورالعمل‌های رژیمی با آبمیوه

دسته: آشپزی
دستورالعمل‌های رژیمی با آبمیوه

کتاب “دستورالعمل‌های رژیمی با آبمیوه” یک برنامه رژیمی کاربردی 14 روزه با 30 دستورالعمل‌ انرژی مواد خام از Jason Vale، مربی پیشرو و محبوب بهداشت، ارائه می‌دهد. یک مطالعه محرک با یک برنامه کاربردی که به شما کمک می‌کند تا بدن خود را با مواد صحیح، تقویت کنید!
این رژیم غذایی شامل گندم و مخمر نمی‌باشد، از کربوهیدرات‌های مصنوعی فقط در زمان ناهار استفاده می‌شود، 70 درصد از منو روزانه غذایی شامل غذاهای تازه و مملو از آب می‌باشد، شامل 2 بار تمرین در روز به‌مدت 45 الی 60 دقیقه می‌باشد. همچنین توصیه می‌کند که حداکثر 2 ساعت در روز را به دیدن تلویزیون و تفریحات کامپیوتری اختصاص دهید و 3 ساعت قبل از خواب چیزی نخورید.
این کتاب با 30 دستورالعمل عالی به شما کمک خواهد کرد تا از یک رژیم ذهنی، به‌جای آنکه بر چیزی که نمی‌توانید داشته باشید فکر کنید به سمت آنچه که می‌توانید داشته باشید حرکت کنید.
سال انتشار: 2005  |  256 صفحه  |  حجم فایل: 66 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Juice Master: Turbo-Charge Your Life in 14 Days
نویسنده:
Jason Vale
ناشر:
Thorsons Publishers
ISBN10:
0007194226
ISBN13:
9780007194223

 

قیمت: 12000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
برچسب‌ها:  آب میوه  رژیم غذایی  

عناوین مرتبط:


Will be shipped from US. Used books may not include companion materials, may have some shelf wear, may contain highlighting/notes, may not include CDs or access codes. 100% money back guarantee.


ارسال دیدگاه


 (الزامی)  (الزامی)
ایمیل شما نزد مدیر سایت محفوظ بوده و برای عموم نمایش داده نخواهد شد.