دایره‌المعارف تمرینات ماهیچه‌ای

دسته: دایره المعارف، فیتنس، ورزش
دایره‌المعارف تمرینات ماهیچه‌ای

هر مبتدی که درحال شروع یک برنامه تمرینی می‌باشد، برایش مهم خواهد بود که چه تمرین‌هایی او را به اهدافش می‌رسانند.
“دایره‌المعارف تمرینات ماهیچه‌ای” به‌عنوان یک مرجع برای مبتدیان، ورزشکاران پیشرفته، علاقمندان یا حرفه‌ای‌های تناسب اندام و تمام افراد در سطوح مختلف، در نظر گرفته شده است.
این کتاب شامل بیش از 440 تمرین می‌باشد که با نظرات و تصاویر مبتنی بر اطلاعات تجربی و پژوهش‌های علمی، توصیف شده است که شامل تمام تمرینات اساسی و تمرینات متعددی که کمتر رایج هستند، می‌باشد. این کتاب، یک دایره‌المعارف معتبر از تمرینات و اطلاعات بیومکانیکی است و از زبانی قابل‌فهم در همه زمان‌ها استفاده کرده است.
سال انتشار: 2012  |  330 صفحه  |  حجم فایل: 24 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Muscle Exercises Encyclopedia
نویسنده:
Oscar Moran,Isabel Arechabala
ناشر:
Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
ISBN10:
1841263508
ISBN13:
9781841263502

 

قیمت: 6000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

کتابهای مرتبط:

Any beginner starting a program of workouts will be concerned to know how to do the exercises involved to achieve his or her goals. Muscle Exercises Encyclopedia is intended as a work of reference for the beginner, the advanced athlete, the enthusiast, or the fitness professional, whatever the users level. This book contains over 440 exercises with comments and illustrations based on empirical know-how and scientific research are described. It includes all the basic and numerous less common exercises with comments and illustrations. Muscle Exercises Encyclopedia is an authentic encyclopedia of exercises and biomechanical information, but the language used is easily comprehensible at all times.


محصولات مرتبط محصولات مرتبط




ارسال دیدگاه


 (الزامی)  (الزامی)
ایمیل شما نزد مدیر سایت محفوظ بوده و برای عموم نمایش داده نخواهد شد.