پشت خود را تقویت کنید؛ تمرین‌هایی برای داشتن کمر بهتر و بهبود وضعیت جسمی

قیمت 16,000 تومان

خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
سال انتشار: 2018  |  تعداد صفحات: 130  |  حجم فایل: 21.41 مگابایت  |  زبان: انگلیسی
Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture
نویسنده:
DK
ناشر:
DK
ISBN10:
1465477268
ISBN13:
9781465477262

 

عناوین مرتبط:


DK's Strengthen Your Back provides easy-to-follow exercises that improve mobility, flexibility, core stability, and strength to help treat an existing condition or reduce chances of future injury. This handy guide is perfect for anyone who wants to take an active role in his or her health care and alleviate back pain.