ورود
ثبت نام کنید
سبد خرید
0
جستجو برای:
دسته بندی
0
صفحه نخست
هنر
عکاسی
طراحی و نقاشی
گرافیک
انیمیشن
موسیقی
سینما و تئاتر
شعر
انواع هنر
صنایع دستی
صنایع چوبی
جواهرسازی
خیاطی و مد
بافتنی و قلاب بافی
تکهدوزی و شمارهدوزی
کاردستی کاغذی
سفال و سرامیک
سایر صنایع دستی
مهندسی
مهندسی معماری
مهندسی عمران
مهندسی مکانیک
مهندسی برق
مهندسی هوا فضا
مهندسی پزشکی
مهندسی شیمی
طراحی صنعتی
رباتیک
مهندسی خودرو
مهندسی صنایع
مهندسی شهرسازی
مهندسی نفت
مهندسی کشاورزی
مهندسی محیط زیست
مهندسی متالورژی
مهندسی معدن
مهندسی دریایی
مهندسی نساجی
مهندسی مدل
تئوری کنترل
مخابرات
پردازش سیگنال دیجیتال
GPS
سایر مهندسی ها
علوم
ریاضی
فیزیک
نجوم و کیهان شناسی
شیمی
بیولوژی
پزشکی
زمین شناسی
جغرافی
تاریخ
باستان شناسی
اقتصاد
آمار
فلسفه
جامعه شناسی
روانشناسی
فرهنگ لغات
عمومی
زبانهای خارجی
انگلیسی
فرانسه
آلمانی
اسپانیایی
ایتالیایی
روسی
چینی
ژاپنی
سایر زبانها
کامپیوتر
گرافیک
آفیس
طراحی وب
جاوااسکریپت
برنامه نویسی
پایتون
توسعه وب
طراحی و توسعه بازی
NET.
ویندوز
شبکه
پایگاه دادهها و SQL
امنیت و رمزنگاری
هوش مصنوعی
پردازش تصویر دیجیتال
یونیکس و لینوکس
الگوریتم
موبایل
سختافزار و میکروکنترلر
سامانههای توکار
برنامههای کاربردی
علوم کامپیوتر
کامپیوتر (سایر)
باغبانی و گلکاری
جهانگردی و گردشگری
ورزش
فیتنس
سلامت و زیبایی
دکوراسیون داخلی
بهبود خانه
آشپزی
خودآموز
طبیعت و حیات وحش
نظامی
دایرهالمعارف
مدیریت
سرمایه گذاری
اینترنت
آموزشی
سرگرمی
رمان
کتاب کودک
توسعه فردی
غیر داستانی
متفرقه
مجلات
مجلات صنایع چوبی
مجلات لباس و مد
مجلات صنایع دستی
مجلات عکاسی
مجلات گرافیک و هنرهای دیجیتال
مجلات دکوراسیون و سبک زندگی
مجلات باغبانی و فضای سبز
مجلات معماری و صنعت ساختمان
مجلات هوانوردی و هوافضا
مجلات نجوم و ستاره شناسی
مجلات علم و فناوری
مجلات جهانگردی و گردشگری
مجلات برق و الکترونیک
مجلات خودرو و موتورسیکلت
مجلات حمل و نقل
مجلات نظامی
مجلات دریا
معرفی
فروشگاه
لیست کتابها
تهیه کتاب، ژورنالها و مجلات
ورود
ثبت نام کنید
سبد خرید
0
جستجو برای:
خانه
/
سلامت و زیبایی
/
یوگا برای داشتن یک کمر سالم
یوگا برای داشتن یک کمر سالم
قیمت
16,000
تومان
یوگا برای داشتن یک کمر سالم عدد
افزودن به سبد خرید
خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
دسته:
سلامت و زیبایی
,
فیتنس
,
ورزش
برچسب:
تقویت کمر
,
یوگا
توضیحات
سال انتشار: 2018
|
تعداد صفحات: 132
|
حجم فایل: 37.12 مگابایت
|
زبان: انگلیسی
Yoga for a Healthy Back
نویسنده:
Dennise Publishing Limited
ناشر:
Dennise Publishing Limited
ISBN10:
7810167109
ISBN13:
9787810167109
عناوین مرتبط:
چگونه عاشق یوگا شویم؛ حرکت، نفس کشیدن، اتصال
یوگا برای زندگی روزمره؛ راهکارهایی برای بدن، ذهن و روح
وارونگی یوگا؛ راهنمای شما برای وارونه رفتن
یوگا برای دوچرخه سواران؛ پیشگیری از آسیب، افزایش قدرت، افزایش عملکرد
آناتومی عملکردی یوگا؛ راهنمای متخصصان و مربیان
راهنمای جامع یوگا با صندلی و تمرینات همه جانبه برای سالمندان؛ تمرینات ورزشی و بدنی، حرکات کششی و ایروبیک در آب برای تقویت تعادل، بازیابی سلامتی و پیشگیری از سقوط
قدرت یوگا برای مردان؛ راهنمای مبتدیان برای ایجاد قدرت، شفافیت ذهنی و فیتنس احساسی
یوگا با صندلی برای مبتدیان
یوگای تطبیقی
یوگا؛ راهی برای سلامتی جامع؛ راهنمای معتبر گام به گام
آناتومی یوگا؛ راهنمای مصور برای حالت ها، حرکات و تکنیک های تنفس
یوگا با صندلی؛ نتیجه در دسترس برای ایجاد قدرت، انعطاف پذیری و آرامش درونی
پنجاه مکان برای تمرین یوگا قبل از مرگ؛ به اشتراک گذاشتن بهترین مکان های جهان توسط متخصصان یوگا
یوگا برای دوندگان
یوگا برای همه؛ 50 حالت برای هر نوع بدن
آناتومی عملکردی یوگا؛ راهنمای متخصصان و معلمان
قوی، آرام و رها؛ راهنمای مدرن یوگا، مدیتیشن و زندگی ذهن آگاهانه
سفری به یین یوگا
یوگا برای بارداری، تولد و فراتر از آن؛ قوی، متکی و بدون استرس بمانید
زندگی در آیورودا؛ تغذیه جسم و ذهن از طریق دستورالعمل های فصلی، آیین ها و یوگا
یوگای ترمیمی؛ آرامش، بازیابی، نیرویی دوباره
آمادگی هسته بدن برای اسبها؛ تکنیکهای گرم کردن با الهام از یوگا؛ افزایش انعطاف پذیری، بهبود خمیدگی و کشف حرکت مطلوب
یوگای قدرت؛ استقامت، تعرق و روان
بارداری با ذهن آگاهی؛ مدیتیشن، یوگا، زایمان طبیعی بدون درد، داروهای طبیعی و تغذیه - سه ماه به سه ماه
یوگا برای زنان؛ سلامتی و نشاط در هر مرحله از زندگی
تمرین خانگی؛ پیلاتس، یوگا، Abs، بادی تونینگ
فیتنس یوگا برای مردان؛ تقویت قدرت، بهبود عملکرد و افزایش انعطاف پذیری
یوگا XXL؛ سفری به سلامتی برای افراد بزرگتر
علم یوگا؛ شناخت آناتومی و فیزیولوژی به منظور تمرین کامل
یوگا 7 دقیقه در روز، 7 روز هفته؛ تمرین ملایم روزانه برای قدرت، روشنی و آرامش
یوگا؛ همراه تمرینات خانگی شما
یوگا برای کودکان؛ اولین مراحل ساده در یوگا و ذهن آگاهی
یوگا؛ راه سلامتی کامل
یوگای ترمیمی برای زندگی؛ روشی آرامش بخش برای دفع استرس، تجدید انرژی، و یافتن تعادل
یین یوگا؛ امتداد مسیر آگاهی
یوگا برای ورزشکاران
پاکسازی کامل به مدت هفت روز
یوگا برای مردان
همراه تمرینات خانگی شما برای یوگا
یوگا برای مبتدیان
تغذیه بهتر، زندگی طولانی تر؛ درک نیازهای بدن برای سالم ماندن
پشت خود را تقویت کنید؛ تمرینهایی برای داشتن کمر بهتر و بهبود وضعیت جسمی
به سوی کربوهیدرات پایین؛ بیش از 80 دستور غذای سالم و سریع در هر زمان و هر مکان
نوشیدنیهای سبز و رژیمی سالم
100 مسیر، 5000 ایده؛ کجا برویم، چه زمانی برویم، چه ببینیم، چه کاری انجام دهیم
74 Therapeutic moves & sequences - Support your spine - Strecth away stress - Prevent and ease pain - Mobilise your body - Yoga for bad backs - Healthy back poses
X خروج
0