پشت خود را تقویت کنید؛ تمرینهایی برای داشتن کمر بهتر و بهبود وضعیت جسمی
دسته: سلامت و زیبایی، فیتنس، ورزشسال انتشار: 2018 | 130 صفحه | حجم فایل: 21 مگابایت | زبان: انگلیسی
نویسنده
DK
ناشر
DK
ISBN10:
1465477268
ISBN13:
9781465477262
قیمت: 16000 تومان
برچسبها:DK's Strengthen Your Back provides easy-to-follow exercises that improve mobility, flexibility, core stability, and strength to help treat an existing condition or reduce chances of future injury. This handy guide is perfect for anyone who wants to take an active role in his or her health care and alleviate back pain.