پشت خود را تقویت کنید؛ تمرین‌هایی برای داشتن کمر بهتر و بهبود وضعیت جسمی

دسته: سلامت و زیبایی، فیتنس، ورزش
پشت خود را تقویت کنید؛ تمرین‌هایی برای داشتن کمر بهتر و بهبود وضعیت جسمی

سال انتشار: 2018  |  130 صفحه  |  حجم فایل: 21 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture
نویسنده:
DK
ناشر:
DK
ISBN10:
1465477268
ISBN13:
9781465477262

 

قیمت: 8000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

DK's Strengthen Your Back provides easy-to-follow exercises that improve mobility, flexibility, core stability, and strength to help treat an existing condition or reduce chances of future injury. This handy guide is perfect for anyone who wants to take an active role in his or her health care and alleviate back pain.


محصولات مرتبط محصولات مرتبط




ارسال دیدگاه


 (الزامی)  (الزامی)
ایمیل شما نزد مدیر سایت محفوظ بوده و برای عموم نمایش داده نخواهد شد.