سال انتشار: 2020 | 640 صفحه | حجم فایل: 77 مگابایت | زبان: انگلیسی
تعداد موارد: 6
سلامتی کامل؛ لذت بردن از سلامتی و تندرستی ماندگار با بیش از 800 درمان طبیعی
دسته: سلامت و زیباییسال انتشار: 2018 | 306 صفحه | حجم فایل: 42 مگابایت | زبان: انگلیسی
سلامت روانی؛ رویکردی جامع برای سلامتی روان و شفا؛ داروهای های طبیعی، غذاها، استراتژی های سبک زندگی، درمان ها
دسته: سلامت و زیباییسال انتشار: 2021 | 248 صفحه | حجم فایل: 72 مگابایت | زبان: انگلیسی
بارداری با ذهن آگاهی؛ مدیتیشن، یوگا، زایمان طبیعی بدون درد، داروهای طبیعی و تغذیه – سه ماه به سه ماه
دسته: آموزشی، سلامت و زیباییسال انتشار: 2020 | 224 صفحه | حجم فایل: 19 مگابایت | زبان: انگلیسی
روغنهای ضروری؛ درمانهای طبیعی و دستورالعمل هایی برای ذهن، جسم و خانه شما
دسته: پزشکی، سلامت و زیباییسال انتشار: 2016 | 256 صفحه | حجم فایل: 43 مگابایت | زبان: انگلیسی
طعم آیورودا؛ دستورالعملهای درمانی برای آیورودا مدرن
دسته: آشپزی، پزشکی، سلامت و زیبایی، ورزشآیووردا (Ayurveda) یک سنت درمانی بومی هندوستان و مرتبط با توسعه یوگا میباشد که قدمت آن به 5000 سال میرسد. این سنت بر مفهومی استوار است که براساس آن، سلامت فیزیکی، روانی و معنوی از منابع متعددی حاصل میشود ازجمله یک رژیم غذایی سالم براساس ذائقه هر فرد.
Armita Sondhi در کتاب راهنمای “طعم آیووردا” اطلاعات جدیدی در زمینه دستوالعملهای آن فراهم میکند که از محبوبیت روبهرشد تمام غلات (کینوآ، اسپلت، جو) نیز الهام گرفته است. علاوهبر این شامل تمرینات یوگا و تنفس میباشد که هرکس میتواند بهآسانی در خانه و محیط کار انجام دهد. همچنین تصاویر آموزشی تمام رنگی و اطلاعات کاربردی در زمینه تکنیکهای جوانهزدن و تخمیر و باغبانی در حیاط خلوت، ارائه میدهد.
کتاب “طعم آیووردا” روشهای ساده و لذیذ برای دستیابی به یک زندگی سالمتر و آرامتر را بهارمغان میآورد.
Armita Sondhi در کتاب راهنمای “طعم آیووردا” اطلاعات جدیدی در زمینه دستوالعملهای آن فراهم میکند که از محبوبیت روبهرشد تمام غلات (کینوآ، اسپلت، جو) نیز الهام گرفته است. علاوهبر این شامل تمرینات یوگا و تنفس میباشد که هرکس میتواند بهآسانی در خانه و محیط کار انجام دهد. همچنین تصاویر آموزشی تمام رنگی و اطلاعات کاربردی در زمینه تکنیکهای جوانهزدن و تخمیر و باغبانی در حیاط خلوت، ارائه میدهد.
کتاب “طعم آیووردا” روشهای ساده و لذیذ برای دستیابی به یک زندگی سالمتر و آرامتر را بهارمغان میآورد.
سال انتشار: 2012 | 336 صفحه | حجم فایل: 171 مگابایت | زبان: انگلیسی