تعداد موارد:  14

استراتژی‌های فوتبال برای موفقیت پایدار مربیگری

دسته: ورزش
استراتژی‌های فوتبال برای موفقیت پایدار مربیگری

“استراتژی‌های فوتبال برای موفقیت پایدار مربیگری” یک کتاب واحد درباره مربیگری فوتبال می‌باشد.
Ashu Saxena در این کتاب، رازهای موفقیت برای توسعه طولانی‌مدت بازیکن را که یک موضوعات داغ رایج در دنیای فوتبال می‌باشد را به‌اشتراک می‌گذارد.
این کتاب یک منبع ویژه است که اعتبار و تجربه یک مربی را با تجربه مربیگری در گروه‌های سنی زیر 9 سال و 19 سال را ترکیب می‌کند و پوشش جامعی از مربیگری فوتبال ارائه می‌دهد.
این کتاب شامل موارد زیر می‌باشد:
روش‌های و تکنیک‌ها معتبر. نمونه‌های از یک فصل کامل از جلسات آموزشی
توضیعاتی درباره چگونگی و چرایی تمرینات انتخاب‌شده
منابع مفید برای مربیان، بازیکنان و والدین در حوزه‌های مختلف این رشته
دارای اعتبار به‌واسطه حکایات مربیان،‌ بازیکنان و نتایج عینی والدین
دسترسی مستقیم به افرادی که در سنگر توسعه بازیکنان هستند
سال انتشار: 2012  |  264 صفحه  |  حجم فایل: 8 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات

علم آموزش فوتبال؛ رویکرد علمی به توسعه مقاومت، سرعت، استقامت

دسته: ورزش
علم آموزش فوتبال؛ رویکرد علمی به توسعه مقاومت، سرعت، استقامت

تربیت‌بدنی بخش مهمی از آمادگی برای بازی فوتبال در هر سطح است، اما سازماندهی یک برنامه‌ی آموزشی واقعا موثر، هم به درک فیزیولوژیکی دخیل و هم به دانش کاربردی از خواسته‌های این بازی نیاز دارد.
در سراسر کتاب توضیحاتی واضح از مفاهیم فیزیولوژیکی و شواهد پژوهشی علم ورزش داده شده است و شامل نمونه‌های بسیاری برای نشان دادن اصول آموزشی در ورزش می‌باشد. این یک کتاب درسی اصلی برای دانش‌آموزان فوتبال و یک منبع باارزش برای مربیان ورزش، مربیان جسمانی و دانشمندان ورزش که در زمینه‌ی فوتبال کار می‌کنند، می‌باشد. این کتاب رهنمودهای واضح، اطلاعات پایه و یک چارچوب نظری برای آموزش موثر و ثابت شده‌ی فوتبال را فراهم کرده است. شامل:. برنامه‌ریزی آموزش فصلی برای رسیدن به نقطه‌ی اوج در زمان مناسب
آموزش برای قدرت، سرعت، آمادگی جسمانی هوازی و بی‌هوازی
طراحی جلسات مناسب برای دوره‌های آموزشی و توانبخشی
بهترین روش‌ها برای بازیابی بعد از تمرینات ورزشی و کاهش خطر آسیب
آماده‌سازی برای بازی در شرایط مختلف ‌محیطی
ارزیابی اثر‌بخشی برنامه‌های آموزشی
رژیم غذایی، خواب، شیوه‌ی زندگی، بازیکنان جوان و پیشرفت در دراز مدت
سال انتشار: 2007  |  208 صفحه  |  حجم فایل: 1 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

ادامه توضیحات