از زمین فوتبال تا دادگاه‌های سخت، امروزه ورزشکاران با مزایای یوگا آشنا هستند و به همین خاطر، بسیاری از افراد این ورزش را به جزئی ضروری در برنامه‌های آموزشی و تمرینی تبدیل کرده‌اند. اکنون شما نیز می‌توانید با یوگا برای ورزشکاران همراه باشید.
Rynne Cunningham، نویسنده و مدرس، با برخی از مشهورترین نام‌ها در ورزش، کار کرده است.
او به برخی از سرسخت‌ترین ورزشکاران NFL و برترین ورزشکاران استقامتی در این رشته کمک کرده‌است تا بتوانند طولانی‌تر و قوی‌تر بدوند.
دستورالعمل‌ گام‌به‌گام، نکته‌های تخصصی و تغییرات حالت و زاویه بدن نویسنده، بر ماهیچه‌های فعال و حرکات درطول ورزش، تمرکز دارد.

همه می‌خواهند یک بدن مناسب داشته باشند، اما شما ممکن است درک نکنید که یک ذهن و روح متعادل، اساس سلامت و زیبایی واقعی است.
کتاب “پاکسازی کامل به‌مدت هفت روز” یک رژیم غذایی هفت‌روزه با آبمیوه می‌باشد که به شما کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهید و سموم مضر را درحالیکه سلامت عاطفی و معنوی خود را باز می‌گردانید، از بین ببرید.
Mary McGuire Wien نویسنده کتاب‌، هزاران مشتری را از طریق این برنامه منحصر‌به‌فرد هدایت می‌کند. این برنامه از آبمیوه‌های مغذی، مدیتیشن، یوگا و فعالیت‌های خوددرمانی برای پاکسازی بدن، تجدید سطح انرژی و تازه کردن ذهن و روح، استفاده می‌کند.