سال انتشار: 2019 | 481 صفحه | حجم فایل: 221 مگابایت | زبان: انگلیسی
تعداد موارد: 4
میز پالئو؛ آشپزی کلاسیک به سبک خانگی از منظر بدون غلات
دسته: آشپزیسال انتشار: 2015 | 423 صفحه | حجم فایل: 12 مگابایت | زبان: انگلیسی
آشپزی برای رژیم غذایی کربوهیدراتی خاص؛ بیش از 125 دستور غذای آسان، سالم و خوشمزه بدون شکر، بدون گلوتن و بدون غلات
دسته: آشپزیسال انتشار: 2019 | 343 صفحه | حجم فایل: 35 مگابایت | زبان: انگلیسی
صبح بخیر پالئو
دسته: آشپزییک صبحانه خوب مدت زیادی است که بهعنوان رازی در یک روز بزرگ، شناخته شده است. اما اگر شما رژیم غذایی سرخپوشان را دنبال میکنید، خوردنیهای محبوب سنتی مانند کلوچه انگلیسی، ماست، جو، نان تست با مربا و موادی مانند پنکیک، ویفرها و کلوچههای زغالاخته در این منو وجود دارد.
Jane Barthelemy، نویسنده دسرهای سرخپوشان در کتاب “صبحبخیر سرخپوشان” بیش از 150 جایگزین سالم، لذیذ، کمکربن آزاد از گلوتن، غلات، لبنیات و شکر تصفیهشده، فراهم کرده است. شما همهچیز از مواد تشکیلدهنده اصلی خانگی مانند شیرهای غیرلبنی و کرههای مغزدار تا نانهای بدون دانه، غلات و کلوچهها، همچنین اسموتی، صبحانههای دلچسب با گوشت و تخم مرغ و خوردنیهای سریع را در این کتاب پیدا خواهید کرد که تمام آنها با مواد غذایی واقعی ازجمله سبزیجات تازه، میوههای ترش، گوشت فرآورینشده، آجیل، تخم مرغ و روغنهای تصفیهشده؛ آماده شدهاند.
Jane Barthelemy، نویسنده دسرهای سرخپوشان در کتاب “صبحبخیر سرخپوشان” بیش از 150 جایگزین سالم، لذیذ، کمکربن آزاد از گلوتن، غلات، لبنیات و شکر تصفیهشده، فراهم کرده است. شما همهچیز از مواد تشکیلدهنده اصلی خانگی مانند شیرهای غیرلبنی و کرههای مغزدار تا نانهای بدون دانه، غلات و کلوچهها، همچنین اسموتی، صبحانههای دلچسب با گوشت و تخم مرغ و خوردنیهای سریع را در این کتاب پیدا خواهید کرد که تمام آنها با مواد غذایی واقعی ازجمله سبزیجات تازه، میوههای ترش، گوشت فرآورینشده، آجیل، تخم مرغ و روغنهای تصفیهشده؛ آماده شدهاند.
سال انتشار: 2014 | 304 صفحه | حجم فایل: 10 مگابایت | زبان: انگلیسی