ورزش برای سالمندان
نمایش همه 3 نتیجهمرتب‌سازی بر اساس جدیدترین
-
یوگا با صندلی برای سالمندان بالای ۶۰ سال برای کاهش وزن؛ بررسی تکنیک‌های تخصصی یوگا با صندلی که برای کمک به سالمندان در بهبود سلامت و کاهش وزن بدن به آرامی و مؤثر طراحی شده‌اند
62,000 تومان -
تمرینات ۵ دقیقه‌ای عضلات مرکزی بدن برای سالمندان؛ برنامه‌های روزانه برای ایجاد تعادل و افزایش اعتماد به نفس
56,000 تومان -
راهنمای جامع یوگا با صندلی و تمرینات همه جانبه برای سالمندان؛ تمرینات ورزشی و بدنی، حرکات کششی و ایروبیک در آب برای تقویت تعادل، بازیابی سلامتی و پیشگیری از سقوط
56,000 تومان
نمایش همه 3 نتیجهمرتب‌سازی بر اساس جدیدترین
