مقدمه جامع ابتدا آناتومی فیزیکی فیگورهای مرد و زن را به خواننده نشان میدهد و نکات مهمی در مورد نسبتها، چشمانداز و جزئیات کوچک اما اغلب نادیده گرفته شده مانند تفاوتهای نسبی بین دستها، انگشتان و پاهای مرد و زن ارائه میدهد.
پنج فصل بعدی بیش از 40 حالت اکشن را در دسته بندی های زیر پوشش می دهد:
فصل 1: اقدام (مانند دویدن و پریدن)
فصل 2: هنرهای رزمی (مانند مشت و لگد)
فصل 3: تعامل (مثلاً جودو نگهدارنده و پنجهای بالا)
فصل 4: سلاح ها (مانند شمشیر و چاقو)
فصل 5: واکنش (مثلاً طفره رفتن از مشت یا مشت زدن)
هر ژست و حرکت با یک طرح کلی به تصویر کشیده شده است و به دنبال آن یک نقاشی مانگای برجسته حاوی حاشیه نویسی های دقیق توسط نویسنده است. پس از مطالعه طرح ها، تکنیک های ترسیم را در قسمت ردیابی در انتهای هر فصل تمرین می کنید. هر فصل همچنین نکات حرفه ای در مورد استفاده از رنگ و سایه برای واقع گرایی بیشتر ارائه می دهد.
بخش های ویژه حاوی اطلاعات و نکاتی در مورد موضوعات خاص مورد علاقه، مانند نحوه کشیدن لباس، مو و حالات چهره یا نحوه ایجاد جلوه های ویژه است. در پایان کتاب، یک کمیک استریپ واقعی 6 صفحه ای به خوانندگان این فرصت را می دهد تا با پر کردن عناصر از دست رفته، آنچه را که آموخته اند تمرین کنند.
