مهمترین جنبه هر برنامه ورزشی درمانی، توانایی بیمار در انجام تمرینات به طور مؤثر و روتین در خانه است. این کتاب تمرینات توانبخشی بر اساس نواحی اصلی بدن از گردن تا پا سازماندهی شده است و بر اساس ادبیات موجود، وسعت تمرینات خانگی را برای مشکلات هر ناحیه پوشش میدهد. هر فصل با مقدمهای کوتاه در مورد مسائل توانبخشی پیرامون انواع آسیبهایی که ممکن است رخ دهد و اهداف کلی ورزش با نتایج مطلوب آغاز میشود و پس از آن مروری مختصر بر شرایط خاص و لیستی از تمرینات توصیه شده ارائه میشود. بقیه فصل، ارائه بصری تمرینات با عکسهای با کیفیت بالا و دستورالعملهای گام به گام برای انجام دقیق آنها است. اساسیترین تمرینات برای توانبخشی هر ناحیه خاص عبارتند از: ابتدا به عنوان بلوکهای سازنده ضروری ارائه میشوند و سپس تمرینهای خاص هر بیماری که در طول فصل پیش میروند. با استفاده از این بخش، پزشک میتواند جزوههایی را در اختیار بیماران قرار دهد که نیاز به توضیح کمی دارند یا اصلاً نیازی به توضیح ندارند و میتواند برنامه را سفارشیسازی کند و دستورالعملها را متناسب با نیازها و تواناییهای فردی بیمار تغییر دهد – با اطمینان، این جزوهها ابزاری ارزشمند برای کمک به بیماران در بهبودی موفقیتآمیز از آسیبهای اسکلتی-عضلانی و ورزشی خواهند بود.
ویژگیهای کلیدی:
راهنمای مختصر مبتنی بر شواهد برای پزشکانی که برنامههای ورزشی خانگی را برای آسیبهای اسکلتی-عضلانی و ورزشی تجویز میکنند.
ارائه تمرینات پایه، متوسط و پیشرفتهتر برای هر ناحیه و وضعیت بدن بر اساس ادبیات موجود برای دستیابی به نتایج مطلوب.
رویکرد بسیار بصری با بیش از ۴۰۰ عکس که هر تمرین را به طور موثر با دستورالعملهای گام به گام نشان میدهد.
هر فصل شامل توصیهها و اهداف مبتنی بر شواهد برای پیشرفت برنامه ورزشی است.
شامل دسترسی دیجیتال به کتاب الکترونیکی برای استفاده در اکثر دستگاههای تلفن همراه و رایانهها.
ناشر: انتشارات اشپرینگر
