کشش تجویزی شامل تصاویر آناتومیک تمام رنگی و دستورالعمل‌های گام به گام برای ده‌ها مورد از موثرترین حرکات کششی برای از بین بردن درد، کاهش درد عضلانی، بهبود تعادل و انعطاف‌پذیری و جلوگیری از آسیب‌های رایج است. انواع مختلفی از حرکات کششی و تکنیک‌ها، از جمله حرکات کششی انفرادی بدون کمک، استفاده از توپ تنیس برای هدف قرار دادن نواحی مشکل‌ساز مانند شانه و پاها، و حرکات کششی همراه برای کاهش درد ناشی از وضعیت نامناسب بدن یا نشستن طولانی مدت، را خواهید یافت.
مهمتر از همه، کشش تجویزی، توالی‌های کششی آماده برای استفاده را برای هدف قرار دادن نواحی مشکل‌دار خاص ارائه می‌دهد. این برنامه‌های تسکین درد به رفع بسیاری از بیماری‌های رایج کمک می‌کنند:
کمردرد
سفتی گردن
سردرد
درد شانه
آرنج تنیس‌بازان یا گلف‌بازان
زانوی دوندگان
چه به دنبال افزایش دامنه حرکتی باشید و چه صرفاً درد و ناراحتی عضلانی را کاهش دهید، کشش تجویزی به شما کمک می‌کند تا از سر تا پا احساس بهتری داشته باشید.
آزمون CE موجود است! برای متخصصان دارای مجوز، یک آزمون آموزش مداوم همراه می‌تواند پس از خواندن این کتاب انجام شود. آزمون آنلاین کشش تجویزی با آزمون CE را می‌توان جداگانه یا به عنوان بخشی از بسته آزمون کشش تجویزی با CE خریداری کرد که شامل کتاب و آزمون است.
