دوچرخه سواری مسافت طولانی؛ راهنمای تخصصی دوچرخه سواری استقامت

قیمت 56,000 تومان

خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
دسته: برچسب:
رویدادهای فوق مسافت از جمله بزرگترین چالش‌هایی هستند که یک دوچرخه‌سوار می‌تواند با آن روبرو شود، دوچرخه‌سوارانی که صدها مایل را در یک دوره ۲۴ ساعته روی زین دوچرخه می‌گذرانند، با عناصر مختلف مبارزه می‌کنند و بر سختی‌های جسمی و روحی غلبه می‌کنند.

آنچه زمانی یک دوچرخه‌سوار نخبه بود، اکنون امری عادی است و امروزه هزاران دوچرخه‌سوار فداکار هر هفته تا ۱۰۰ مایل و بیشتر در مسابقات فوق مسافت رکاب می‌زنند. علاوه بر این، افزایش روزافزون رویدادهای بزرگی مانند مسابقه دوی استقامت در سراسر آمریکا (RAAM)، مسابقه دوی استقامت در سراسر آلپ (RATA) و دوچرخه‌سواری فوق مسافت در دولومیتیکا به این معنی است که دوچرخه‌سواران بیشتری به چالش دوچرخه‌سواری استقامتی «بدون توقف» جذب می‌شوند.

کتاب «دوچرخه‌سواری فوق مسافت» اولین کتاب جریان اصلی است که راهنمایی‌های عملی و معتبری را به دوچرخه‌سوارانی که به دنبال پیشرفت در رویدادهای استقامتی مسافت طولانی هستند، و همچنین توصیه‌های تخصصی را به رقبای باتجربه‌ای که به دنبال مزیت رقابتی هستند، ارائه می‌دهد.

این کتاب منحصر به فرد که توسط یک دانشمند برجسته ورزشی و یک دوچرخه‌سوار رکورددار مسابقات فوق استقامت نوشته شده است، هم مبتنی بر علم و هم مبتنی بر تجربه است و بینش‌های عملی و افزایش‌دهنده عملکرد را در طیف وسیعی از زمینه‌ها ارائه می‌دهد. این موارد شامل تمرینات بدنی و آمادگی ذهنی، راهنمایی در مورد شبکه پشتیبانی شما، مشاوره در مورد روابط عمومی و اسپانسرشیپ، و همچنین بخش‌های بسیار مهم در مورد تجهیزات، تغذیه و رویدادهای اصلی دوچرخه‌سواری فوق استقامت است.

این راهنمای جامع، هر آنچه را که دوچرخه‌سواران برای رکاب زدن طولانی‌تر و سریع‌تر و برتری در رویدادهای دوچرخه‌سواری فوق استقامت نیاز دارند، در اختیارشان قرار می‌دهد.

سال انتشار: 2017  |  تعداد صفحات: 272  |  حجم فایل: 68.35 مگابایت  |  زبان: انگلیسی
Ultra-Distance Cycling: An Expert Guide to Endurance Cycling
نویسنده
Simon Jobson, Dominic Irvine
ناشر
Simon Jobson, Dominic Irvine
ISBN10:
1472919874
ISBN13:
9781472919878