راهنمای سنگ نوردی سالنی

در این راهنمای جامع، جان وایت، سنگ‌نورد و مربی باتجربه، نحوه‌ی سنگ‌نوردی در فضای بسته را نشان می‌دهد و خواننده را با طیف وسیعی از تمرین‌ها و تکنیک‌هایی آشنا می‌کند که نه تنها سنگ‌نوردی در فضای بسته را بهبود می‌بخشد، بلکه به آنها کمک می‌کند تا در فضای باز نیز ایمن‌تر و مؤثرتر سنگ‌نوردی کنند. سنگ‌نوردی بر روی دیوارهای مصنوعی از زمان اولین ایده‌اش که تقریباً ۴۰ سال پیش مطرح شد، محبوبیت روزافزونی داشته است و اکنون دیوارهای سنگ‌نوردی داخلی و مراکز تخصصی سنگ‌نوردی در فضای بسته در اکثر شهرهای بزرگ بریتانیا و همچنین وسایلی برای سنگ‌نوردان مشتاق وجود دارد تا دیوارهای خود را در باغ‌ها یا گاراژهای خانه خود بسازند. سنگ‌نوردی با استفاده از دیوارهای مصنوعی روشی ایمن و کنترل‌شده برای مبتدیان است تا تکنیک‌هایی را که برای سنگ‌نوردی در فضای باز باید بدانند، بیاموزند. همچنین وسیله‌ای برای سنگ‌نوردان باتجربه در فضای باز است تا زمانی که به مکان‌های مناسب در فضای باز نزدیک نیستند یا شرایط خطرناک است، به طور مؤثر آموزش ببینند.