چگونه یخ نوردی کنیم

یخ‌نوردی هر ساله محبوبیت بیشتری پیدا می‌کند. پیشرفت در تجهیزات و تکنیک‌ها به دسترسی این ورزش به طیف وسیعی از علاقه‌مندان به فضای باز کمک کرده است. کتاب «چگونه یخ‌نوردی کنیم!» کامل‌ترین و به‌روزترین مرجع موجود در مورد این ورزش است. شان آیزاک و تیم بنفیلد اطلاعات ضروری را برای مبتدیان و نکات ارزشمندی را برای متخصصان ارائه می‌دهند. نویسندگان با مروری بر تاریخچه یخ‌نوردی، به سراغ انتخاب تجهیزات، استراتژی‌های نزدیک شدن، ایمنی در برابر بهمن، مدیریت خطر، مهارت‌های حرکتی، سیستم‌های لنگر، یخ معلق، صعود ترکیبی و موارد دیگر می‌روند. تمام جنبه‌های یخ‌نوردی به طور کامل بررسی و توضیح داده شده‌اند. عکس‌های رنگی کامل، متن را تکمیل می‌کنند تا «چگونه یخ‌نوردی کنیم!» را به کامل‌ترین منبع موجود تبدیل کنند.

درون کتاب به دنبال موارد زیر باشید:

توصیه‌های تخصصی
ترفندها و تکنیک‌ها
عکس‌های رنگی کامل
الهام و انگیزه