یک راهنمای معتبر، مصور و آسان برای کلاژن و اینکه چگونه میتواند سلامت شما را افزایش دهد – از جوانسازی مو و پوست گرفته تا درمان استخوانها و مفاصل.
کلاژن، به شکل مکملها و افزودنیها، و در منابع طبیعی، به یکی از محبوبترین مسیرهای امروزی برای سلامتی تبدیل شده است. اما کلاژن دقیقاً چیست، چگونه تولید میشود و چگونه میتوانید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟ «کتابچه راهنمای کلاژن» منبعی ضروری برای درک فواید کلاژن در رژیم غذایی و یادگیری نحوه گنجاندن چشمه جوانی در برنامه روزانه سلامتی شماست. این کتاب با ارائه ۴۰ دستور غذا، به کسانی که به دنبال جوانسازی پوست، بهبود سلامت روده، کاهش علائم آرتروز یا صرفاً جلوگیری از تحلیل رفتن عضلات و بافتهای بدن هستند، کمک خواهد کرد. مباحثی که مورد بحث قرار میگیرند عبارتند از تفاوت بین کلاژن و ژلاتین، منابع مختلف کلاژن و مکملها، و وضعیت کلاژن و آزمایش FDA.
سال انتشار: 2020 | تعداد صفحات: 168 | حجم فایل: 4.31 مگابایت | زبان: انگلیسی
Collagen Handbook: Recipes for Natural Living
نویسنده
Kimberly Holland
ناشر
Kimberly Holland
ISBN10:
1454936614
ISBN13:
9781454936619
