با افزایش روزافزون محبوبیت قایقرانی در اواسط تا اواخر بزرگسالی، تعداد اعضای باشگاههای قایقرانی و شرکتکنندگان در مسابقات قایقرانی نیز افزایش یافته است. قایقرانی نه تنها قایقرانان سابق مسابقات را که برای تناسب اندام، سلامتی و رقابت به قایقرانی بازمیگردند، جذب میکند، بلکه بسیاری از قایقرانان تازهکار و جانبی را که شاید برای اولین بار در مسابقات شرکت میکنند نیز به خود جذب میکند. این علاقه روزافزون به این ورزش، ارائه آموزش به این قایقرانان حرفهای را بیش از پیش مهم میکند.
کتاب «قایقرانی حرفهای» به مبتدیان علاقهمندی که این ورزش را یاد میگیرند و تجهیزات قایقرانی خود را تطبیق میدهند، و همچنین قایقرانان حرفهای جاهطلبی که به دنبال بهبود تکنیک خود هستند، خدمات ارائه میدهد.
در این کتاب، خواننده نکاتی برای تمرین تناسب اندام و نکاتی برای مسابقه پیدا خواهد کرد. علاوه بر این، خواننده مبانی نظری تمرین و توسعه عملکرد قایقرانان فعال اما مسنتر را درک خواهد کرد. مربیان قایقرانان حرفهای نیز میتوانند اطلاعات موجود در این کتاب را دریافت کرده و آن را در تمرین ورزشکاران خود به کار گیرند. علاوه بر این، تمام اطلاعات آموزشی ارائه شده توسط تحقیقات علمی و تخصصی پشتیبانی میشود.
با کتاب «قایقرانی حرفهای»، خوانندگان میتوانند تناسب اندام خود را افزایش داده و مهارتهای خود را برای رقابت در بهترین حالت ممکن تقویت کنند.
سال انتشار: 2021 | تعداد صفحات: 399 | حجم فایل: 38.89 مگابایت | زبان: انگلیسی
Master Rowing: Training for Technique, Fitness, and Competition
نویسنده
Volker Nolte, Wolfgang Fritsch
ناشر
Volker Nolte, Wolfgang Fritsch
ISBN10:
1782552103
ISBN13:
9781782552109
