کفشهای ورزشی خود را بردارید و آماده دویدن در سراسر جهان شوید.
در دریاچه خیرهکننده بلد قدم بزنید، در امتداد بخشی از دیوار بزرگ معروف چین بدوید یا در ماراتن تاریخی بوستون شرکت کنید: «دویدن» ۱۰۰ مورد از شگفتانگیزترین مسابقات و مسیرهای جهان را جشن میگیرد. این کتاب با ترکیبی از مسابقات نمادین و دوهای فوقالعاده حماسی، مسیرهای غیرمعمول و دویدنهای دلپذیر در پارک، الهامبخش نهایی برای ماجراجویی روی دو پا است، چه یک دونده ماراتن حرفهای باشید، چه یک دونده کوهستان حرفهای یا یک دونده ملایم.
این کتاب که توسط تیمی از روزنامهنگاران ورزشی و دوندگان مشتاق گردآوری شده است، پر از ایدههایی برای دویدن بعدی شماست. تصاویر الهامبخش و توضیحات قانعکننده از هر مسیر، شما را به پوشیدن کفش ورزشیتان ترغیب میکند، در حالی که نقشههای مفید، پروفایلهای ارتفاعی و اطلاعات کاربردی – از جمله مواردی مانند مسافت و نوع زمین – به شما در برنامهریزی جزئیات سفرتان کمک میکنند. ما همچنین بهترین مکانها را برای گشت و گذار در طول سفرتان – چه مناظر شگفتانگیز و چه مکانهای ناهار بعد از تمرین – و همچنین پیشنهادهایی برای روشهای جایگزین برای طی کردن یک مسیر، در این کتاب گنجاندهایم.






























