قدردانی و زندگی خوب

دسته: روانشناسی
قدردانی و زندگی خوب

این کتاب پاسخ‌های روشن و گاهی اوقات شگفت‌انگیز در مورد اهمیت قدردانی برای زندگی‌ خوب را ارائه می‌دهد. علم قدردانی رشد زیادی را در ده سال گذشته نشان داده است و درحال‌حاضر شواهد کافی وجود دارد که نشان می‌دهد قدردانی یکی از مهم‌ترین اجزای زندگی خوب است. مطالعات همبستگی و تجربی برای پشتیبانی از این نظریه که قدردانی آسایش و شادکامی را افزایش می‌دهد فراهم شده است. پس از ارائه درک شفافی از قدردانی، این کتاب به بررسی جنبه‌های بسیاری از رفاه می‌پردازد که با قدردانی همراه است. علاوه‌براین، عملکرد تجربی شواهد امیدوارکننده‌ای را نشان می‌دهد که در واقع قدردانی باعث افزایش شادی می‌شود. اگر قدردانی شکوفایی انسان را ترویج می‌کند، چگونه باید آن را انجام داد؟ این مسئله در بخش دوم کتاب با کاوش در مکانیزمی که رابطه قدردانی_آسایش را توضیح می‌دهد، مورد بررسی قرار می‌گیرد. این کتاب گزارشات به‌روزی از پژوهش‌های قدردانی و پیشنهاداتی برای مسیرهای جالب جهت تحقیقات آینده فراهم می‌کند، درحالی‌که نظریه‌ای از قدردانی ارائه می‌دهد که به ایجاد اطلاعات قابل فهم‌تر کمک می‌کند.
کتاب “قدردانی و زندگی خوب” برای محققان، علاقه‌مندان به بررسی این موضوع، دانشجویان، پژوهشگران در این زمینه و مدرسان دوره‌های روان‌شناسی مثبت و سمینارها بسیار ارزشمند می‌باشد.
سال انتشار: 2013  |  262 صفحه  |  حجم فایل: 4 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Gratitude and the Good Life: Toward a Psychology of Appreciation
نویسنده
Philip C. Watkins
ناشر
Springer
ISBN10:
9400772521
ISBN13:
9789400772526

 

قیمت: 16000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

برچسب‌ها:  

عناوین مرتبط:


This book provides clear and sometimes surprising answers to why gratitude is important to living well. The science of gratitude has shown much growth in the last ten years, and there is now sufficient evidence to suggest that gratitude is one of the most important components of the good life. Both correlational and experimental studies have provided support for the theory that gratitude enhances well-being.  After providing a lucid understanding of gratitude, this volume explores the many aspects of well-being that are associated with gratitude. Moreover, experimental work has now provided promising evidence to suggest that gratitude actually causes enhancements in happiness.  If gratitude promotes human flourishing, how does it do so?  This issue is addressed in the second section of the book by exploring the mechanisms that might explain the gratitude/well-being relationship. This book provides an up to date account of gratitude research and suggested interesting paths for future research, all while providing a theory of gratitude that helps make this information more understandable.  This book is very valuable to gratitude investigators, as well as all who are interested in pursuing this line of research, students and scholars of emotion and well-being and instructors of positive psychology courses and seminars.


ارسال دیدگاه