سال انتشار: 2015 | 352 صفحه | حجم فایل: 24 مگابایت | زبان: انگلیسی
تعداد موارد: 17
به سوی کربوهیدرات پایین؛ بیش از 80 دستور غذای سالم و سریع در هر زمان و هر مکان
دسته: آشپزی، سلامت و زیباییسال انتشار: 2018 | 192 صفحه | حجم فایل: 72 مگابایت | زبان: انگلیسی
کتاب آشپزی گیاهی؛ 200 دستور پخت کامل و مفید برای سلامتی و زندگی شما
دسته: آشپزی، سلامت و زیباییسال انتشار: 2015 | 256 صفحه | حجم فایل: 40 مگابایت | زبان: انگلیسی
میوههای تازه سم زدا
دسته: آشپزی، سلامت و زیباییبا دنبال کردن این رژیم غذایی تماممیوه لذیذ و از بینبرنده گرسنگی، وزن خود را کم کنید و تندرسی و پرطراوتی را درحالیکه بدن خود را از سم پاک میکنید، احساس کنید. کتاب “میوههای تازه سمزدا” هرآنچه که شما برای یک سمزدایی ساده و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه روزانه، دستورالعملهای لذیذ و مشاورههای کاربردی را دربردارد.
تاثیرات دستورالعملهای کتاب بهمدت یک هفته:
تاثیرات دستورالعملهای کتاب بهمدت یک هفته:
روز اول: FRUIT BLAST
به بدن شما یک شارژ سریع و قدرتمند برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی شما ارائه میدهد. روز دوم: RESET CLEANSE
شما را به سمت تجربه پوست و مو بهتر، ذهن پاکتر و بدن لاغرتر هدایت میکند.
روز سوم: REBALANCE CLEANSE
از یک وعدهی غذایی بستهبندیشده از میوههای تازه خوشمزه، در طول یک هفته برای کسب حداکثر نتیجه لذت ببرید.
روز سوم: REBALANCE CLEANSE
درحالیکه از وعدههای غذایی تماممیوه سالم لذت میبرید بدن شما را شارژ و تراز میکند بهطوریکه سموم بدن را آزاد کنید.
سال انتشار: 2011 | 224 صفحه | حجم فایل: 7 مگابایت | زبان: انگلیسی
نوشیدنیهای سبز و رژیمی سالم
دسته: آشپزی، سلامت و زیباییمشاهیر، مدلها، متخصصین تغذیه، همگی به سمت نوشیدنیهای سبز رو آوردهاند، در کتاب “نوشیدنیهای سبز و رژیمی سالم” به شما نشان داده میشود که چگونه از این نوشیدنیها در خانه لذت ببرید.
یک آبمیوه یا اسموتی در روز، که از سبزیجاتی تازه مانند کلم، خیار، کرفس و اسفناج تهیه شده است، آثار شگرفی بر روی سلامتی بدن، قدرت سیستم ایمنی و کاهش وزن دارد. اکنون کتاب “نوشیدنیهای سبز و رژیمی سالم” به شما یک استدلال قانعکننده برای اضافه کردن نوشیدنیهای سبز در زندگی روزانهتان ارائه میدهد. همچنین دستورالعملهایی برای تهیه دهها مدل متنوع از نوشیدنیهای سبز به شما معرفی میکند.
پاکسازی یک نوشیدنی سمزدا، روش فوقالعاده و لذیذی برای مصرف تمام ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز شما بدون نیاز به یک مولتیویتامین فراوریشده بهشمار میآید. به علاوه کسانی که آبمیوههای سبز مینوشند بهسرعت شروع به خوردن میوهها و سبزیجات میکنند که سالمترین رژیم غذایی محسوب میشود. این کتاب به مشتاقان سلامتی تمام ابزارهایی که نیاز دارند تا نوشیدنیهای سبز را در زندگی روزانه خود وارد کنند و با نتایج انرژیزای آنها احساس فوقالعادهای در سرتاسر روز داشته باشند، معرفی میکند.
یک آبمیوه یا اسموتی در روز، که از سبزیجاتی تازه مانند کلم، خیار، کرفس و اسفناج تهیه شده است، آثار شگرفی بر روی سلامتی بدن، قدرت سیستم ایمنی و کاهش وزن دارد. اکنون کتاب “نوشیدنیهای سبز و رژیمی سالم” به شما یک استدلال قانعکننده برای اضافه کردن نوشیدنیهای سبز در زندگی روزانهتان ارائه میدهد. همچنین دستورالعملهایی برای تهیه دهها مدل متنوع از نوشیدنیهای سبز به شما معرفی میکند.
پاکسازی یک نوشیدنی سمزدا، روش فوقالعاده و لذیذی برای مصرف تمام ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز شما بدون نیاز به یک مولتیویتامین فراوریشده بهشمار میآید. به علاوه کسانی که آبمیوههای سبز مینوشند بهسرعت شروع به خوردن میوهها و سبزیجات میکنند که سالمترین رژیم غذایی محسوب میشود. این کتاب به مشتاقان سلامتی تمام ابزارهایی که نیاز دارند تا نوشیدنیهای سبز را در زندگی روزانه خود وارد کنند و با نتایج انرژیزای آنها احساس فوقالعادهای در سرتاسر روز داشته باشند، معرفی میکند.
سال انتشار: 2012 | 176 صفحه | حجم فایل: 8 مگابایت | زبان: انگلیسی