فیتنس بوکسینگ

دسته: فیتنس، ورزش
فیتنس بوکسینگ

سال انتشار: 2014  |  462 صفحه  |  حجم فایل: 72 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Fitness Boxing: The Ultimate Workout
نویسنده:
Jamie Dumas
ناشر:
Crowood
ISBN10:
1847978126
ISBN13:
9781847978127

 

قیمت: 6000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

The benefits of boxing training are many: weight loss and toning, improved speed, strength, stamina, coordination, balance and flexibility. Fitness Boxing covers all the techniques used in a boxer's training programme and shows how to tailor these to suit individual needs through the use of colour photographs and step-by-step guidance. It is a comprehensive guide to a non-contact cardiovascular workout that's safe, effective and enjoyable. Endorsed by the World Boxing Council and with a foreword by World Champion Sergio Martinez. Fully illustrated with 350 step-by-step colour photographs.


محصولات مرتبط محصولات مرتبط




ارسال دیدگاه


 (الزامی)  (الزامی)
ایمیل شما نزد مدیر سایت محفوظ بوده و برای عموم نمایش داده نخواهد شد.