تمرین «عشق به یخچال» نقشه راهی برای تغذیه سالمتر، صرفهجویی در هزینه و کاهش ضایعات مواد غذایی در عین لذت بردن از یک یخچال زیبا و پرکار است. این کتاب – که بخشی از آن راهنمای سازماندهی و بخشی راهنمای آمادهسازی غذا است – راهنمای شماست. کریستن هونگ، نویسنده، در تلاش برای کاهش وزن و بهبود سلامت خود، یک رژیم غذایی گیاهی سرشار از مواد مغذی را در پیش گرفت. اما در بحبوحه خواستههای زندگی روزمره و یک خانواده شلوغ، پایبندی به آن را غیرممکن یافت. راه حل؟ یک یخچال هوشمندتر و منظمتر که نیازهای زندگی واقعی او را برآورده کند. در این منبع ارزشمند، کشف خواهید کرد که چگونه یک یخچال زیبا و منظم میتواند زندگی شما – از جمله تغذیه سالم برای کل خانواده – را آسانتر کند. این راهنما، سازماندهی کلی یخچال (برای همه مدلها و پیکربندیها) و همچنین نکات خرید، دستورالعملهای نگهداری، بهترین ظروف آمادهسازی غذا و بیش از ۱۰۰ دستور غذای گیاهی آسان برای آمادهسازی غذا را پوشش میدهد.
