همه عاشق غذاهای دلچسب هستند، اما غذاهای دلچسب اغلب به عنوان یک وعده غذایی تقلبی با کالری بالا و ارزش غذایی کم در نظر گرفته میشوند. چه میشد اگر میتوانستید غذاهای دلچسب و خوشمزهای را که دوست دارید بدون لبنیات، گلوتن، غلات و شکر میل کنید؟ چه میشد اگر سبزیجات و چاشنیها را میشد به روشهای خلاقانه برای ایجاد خامهای بودن، دلچسب بودن و طعم غذاهای دلچسبی که دوست دارید استفاده کرد؟ هیچ رژیم غذایی، هر چقدر هم سالم باشد، پایدار نیست اگر تنها چیزی که میتوانید بخورید پروتئین ساده با سبزیجات سبز باشد. با این کتاب آشپزی، میتوانید به رژیم غذایی پالئوی سالم خود پایبند باشید و از دستورهای غذایی هوسانگیزی مانند موارد زیر لذت ببرید:
پنکیک ورقهای
تخممرغ اسکاچ
سس سیب فوری
کیش بدون خمیر کلم بروکلی و ژامبون
ماکارونی و پنیر پخته شده
مرغ بوربن
گوشت چرخان مرغ و بیکن
کاسرول چیلی داگ
کاسرول بولونیز
کاسرول تاکو
سوپ پیاز فرانسوی با کوفته قلقلی
چلودر صدف
کرامبل کدو حلوایی و گردو
براونیز چرخشی با کره بادام هندی
پای بانوفی
