آموزش اسکی کراس کانتری

دسته: ورزش
آموزش اسکی کراس کانتری

سال انتشار: 2007  |  تعداد صفحات: 151  |  حجم فایل: 32.12 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

Training Cross-country Skiing (Training (Meyer & Meyer))
نویسنده:
Katrin Barth, Hubert Bruhl
ناشر:
Meyer & Meyer Sport
ISBN10:
1841261963
ISBN13:
9781841261966

 

قیمت: 4000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
This is the ultimate training guide for those who wish to start cross-country skiing. “Training – Cross-Country Skiing” contains detailed, yet easy-to-understand, step-by-step descriptions of all the important techniques, as well as advice on avoiding common mistakes. This definitive volume also focuses on the importance of goals and self-motivation, strength development, good health and nutrition. Included throughout are practical hints and tips on training, competition, maintaining physical fitness, and exercises that can be done at home.


محصولات مرتبط محصولات مرتبط




ارسال دیدگاه


 (الزامی)  (الزامی)
ایمیل شما نزد مدیر سایت محفوظ بوده و برای عموم نمایش داده نخواهد شد.