وقتی ملانی مکدونالد برای اولین بار وگان شد، از کمبود دستورهای غذایی وگان پر جنب و جوش و خوش طعم ناامید شد – بنابراین دستورهای غذایی خودش را ابداع کرد. اکنون، او تمام دستورهای غذایی خانگی مورد علاقهاش را به اشتراک میگذارد و تضمین میکند که همه میتوانند از غذاهای گیاهی خوشمزه لذت ببرند.
صبحهایتان را با کرپهای صبحانه بلک فارست یا هش سیبزمینی و سبزیجات روستیک تابه پرانرژی کنید. با خانواده و دوستان دور میز شام جمع شوید تا از غذاهای مورد علاقهتان مانند خورش و کوفتههای روحبخش، توفوی ترش و شیرین چسبناک و بولونیز غنی و سسی لذت ببرید. و تمام هوسهای بین وعدههای غذایی را با شیرینیها و میان وعدههایی مانند بال کلم کبابی بنگین و پای سیب اسکای های برآورده کنید.
صرف نظر از وعده غذایی یا مناسبت، دستورهای غذایی ملانی ثابت میکند که نسخههای وگان غذاهای مورد علاقه آشنا، شما را تغذیه و راضی نگه میدارند.






























