کتاب آشپزی گوارش سالم و شاد؛ دستورالعمل های ساده و غیر محدود کننده برای درمان سندرم روده تحریک پذیر، نفخ، یبوست و سایر مشکلات گوارشی به روش طبیعی

دسته: آشپزی
کتاب آشپزی گوارش سالم و شاد؛ دستورالعمل های ساده و غیر محدود کننده برای درمان سندرم روده تحریک پذیر، نفخ، یبوست و سایر مشکلات گوارشی به روش طبیعی

سال انتشار: 2023  |  323 صفحه  |  حجم فایل: 137 مگابایت  |  زبان: انگلیسی

The Healthy, Happy Gut Cookbook: Simple, Non-Restrictive Recipes to Treat IBS, Bloating, Constipation and Other Digestive Issues the Natural Way
نویسنده
Dr. Heather Finley
ناشر
Page Street Publishing
ISBN10:
1645676935
ISBN13:
‎9781645676935

 

قیمت: 18000 تومان

خرید کتاب توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود فایل کتاب در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

برچسب‌ها:  تغذیه و سلامتی  رژیم غذایی  گوارش سالم  

عناوین مرتبط:


Heal Your Gut, Change Your Life For those who suffer from gastrointestinal issues, Dr. Heather Finley is here to help with healthy and delicious recipes designed to heal chronic digestive conditions. Beyond meal planning, Dr. Finley also helps you understand how to pinpoint indicators of underlying issues, make lifestyle decisions that directly improve one’s gut and shares how to reshape your diet. Enjoy flavorful meals like Nutty Sweet Potato Pancakes, Quinoa Taco Salad with Lime Vinaigrette, Cashew Crunch High-Fiber Granola, Roasted Butternut Squash and Apple Soup and more―real foods that support gut health without sacrificing taste. With these quick and simple recipes, maintaining a healthy gut for lifelong well-being is both possible and sustainable. Dr. Finley’s debut cookbook is the whole gut-health package of fantastic food options along with beneficial information and advice that your belly will love you for.


ارسال دیدگاه