با این مجموعه از دستور العملهای نفیس و سازگار با رژیم پالئو که بر مواد اولیه سالم و مراحل حداقلی تمرکز دارند، همه چیز در مورد احساس سلامتی و در عین حال یافتن هنر در هر روز است – روشهای کوچکی که فعالیتهای روزمره مانند آشپزی و غذا خوردن را به لحظهای از شادی تبدیل میکنند. با پیروی از رویکرد سالم موریا ساوتل به آشپزی پالئو و لذت بردن از غذاهای ساده اما خوشمزه او، به راحتی میتوانید هر وعده غذایی را به یک اثر هنری تبدیل کنید، حتی اگر گلوتن، غلات و لبنیات را حذف کنید.
آماده شوید تا مجذوب دندههای کوتاه کرنبری-بالزامیک خوشمزه یا ماهی سالمون کبابی با مرکبات و سبزیجات به راحتی با پستو باغی شوید. با بادمجان کبابی دوکا و ارده زده شده یا پانزانلای هلو و گوجه فرنگی اصیل، دیگر هرگز به مخلفات خسته کننده راضی نشوید. با سوپ کابوچای تند با بادام بو داده و شوید، خودتان را گرم و سیر نگه دارید و روزتان را با براونی سیبزمینی شیرین فوقالعاده غلیظ و خوشطعم به پایان برسانید. با مواد اولیه ساده و کامل و دستورالعملهای واضح و مختصر در هر دستور غذا، از اینکه این وعدههای غذایی وسوسهانگیز چقدر آسان آماده میشوند، شگفتزده خواهید شد. پس آماده شوید تا از تمام آنچه تغذیه سالم ارائه میدهد، لذت ببرید.
